Horizon Fitness PARAGON X Guide D'utilisation page 35

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Männlich:
VO2 max (ml/kg/min)
Perzentile
20-29
99
>58,8
HERAUSRAGEND
95
54,0
90
53,9
AUSGEZEICHNET
80
48,2
70
48,1
GUT
60
44,2
50
44,1
BEFRIEDIGEND
40
41,0
30
40,9
AUSREICHEND
20
37,1
10
37,0
UNGENÜGEND
5
31,6
Gerkin-Punktzahl
Alter
30-39
40-49
50-59
Perzentile
>58,9
>55,4
>52,5
99
52,5
50,4
47,1
95
52,4
50,3
47,0
90
46,8
44,1
41,0
80
46,7
44,0
40,9
70
42,4
39,9
36,7
60
42,3
39,8
36,6
50
38,9
36,7
33,8
40
38,8
36,6
33,7
30
35,4
33,0
30,2
20
35,3
32,9
30,1
10
30,9
28,3
25,1
5
Weiblich:
VO2 max (ml/kg/min)
Alter
20-29
30-39
40-49
50-59
>53,0
>48,7
>46,8
>42,0
46,8
43,9
41,0
36,8
46,7
43,8
40,9
36,7
41,0
38,6
36,3
32,3
40,9
38,5
36,2
32,2
36,7
34,6
32,3
29,4
36,6
34,5
32,2
29,3
33,8
32,3
29,5
26,9
33,7
32,2
29,4
26,8
30,6
28,7
26,5
24,3
30,5
28,6
26,4
24,2
25,9
25,1
23,5
21,1
35

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