CYBEX Arc Trainer 525AT Manuel De L'utilisateur page 58

Durée :30
9 6
8 6
7 6
6 6
5 6
4 6
3 4
2 4
1 4
Arc Trainer Cybex 525AT Partie Numéro 5525-2 G
:30 :30 :30
Échauffement
6 8 10
6 8 10
6 6 8
6 6 8
6 6 6
6 6 6
4 6 6
4 6 6
4 6 6
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2:00 2:00 :30
Segments de
programme
10 20 10
10 18 10
8 18 8
8 16 8
6 16 6
6 14 6
6 14 6
6 12 6
6 12 6
:30 :30 :30
Récupération
8 6 6
8 6 6
6 6 6
6 6 6
6 6 6
6 6 6
6 4 4
6 4 4
6 4 4