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2. Mettez l'interrupteur on / off sous l'extrémité avant de l'appareil en position d'arrêt (O).
Le panneau de commande s'illuminera et passera au Mode dormant.
3. Vérifiez que les repose-pieds sont à l'arrêt complet.
4. Saisissez le bras de maintien et montez sur les repose-pieds avec précaution.
Commencez à marcher à grands pas.
5. Sélectionnez Démarrage rapide ou EXERCICES.
Si Démarrage rapide est sélectionné, la console sonnera pendant une seconde et passera en Mode
Actif.
Si Exercices est sélectionné, sélectionnez un exercice et des options de configuration.
a)
Sélectionnez les exercices de 1 à 8 avec les touches HAUT
b)
Appuyez sur la touche ENTRÉE
Durée
Niveau
Poids
c)
Utilisez les touches HAUT
de configuration.
Appuyez sur la touche ENTRÉE
Pour obtenir la résistance et le nombre de calories avec le maximum de précision, vous devez
définir votre poids exact (vêtements compris) avant le démarrage de l'exercice.
Lors de la sélection d'un exercice vous devez appuyer sur la touche ENTRÉE
chaque ajustement de Durée, Niveau, ou Poids. Les modèles de moniteur E3 comprennent la
sélection de l'âge.
Une fois que la sélection a été faite la console émettra un signal sonore qui signale le début de
l'exercice, et passera en Mode Actif.
Arc Trainer Cybex 525AT Partie Numéro 5525-2 G
pour avancer dans les options de configuration.
Entrez la durée souhaitée pour l'exercice.
Entrez le niveau de l'exercice
Saisissez le poids de l'utilisateur
et BAS
pour passer à l'option suivante.
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pour augmenter ou diminuer chacune des options
et BAS
.
après
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