Obsługa Komputera - Crivit 327402 1904 Notice D'utilisation

Połączyć komputer z obudową za pomocą
wtyczki i ponownie go założyć. Zwrócić uwagę,
aby kabel się nie zaklinował.
Krok 4:
Przestrzegać maksymalnej długości
odcinka elastycznych linek.
Im krócej będą wyregulowane linki elastyczne,
tym większy będzie wymagany wysiłek.
• Skrócić linki elastyczne, mocując gumowy
wężyk z kulką zabezpieczającą (rys. B).
WAŻNE! Należy pamiętać, aby linki
elastyczne nie były zbyt krótkie. Nie
wolno przekraczać widocznego ozna-
czenia „MIN."!
• Zaczepić metalowy hak w uchwycie na ramie
steppera i mocno dokręcić zamknięcie
na haku (rys. D).
Ważne! Przed treningiem należy spraw-
dzić, czy linki elastyczne są bezpiecznie
zamontowane, a hak dobrze przykrę-
cony. Uwaga! Ucha przystosowane są
wyłącznie do obciążeń generowanych
przez rozciąganie w górę i nie należy
ich obciążać działaniem sił poprzecz-
nych. Istnieje ryzyko odniesienia obra-
żeń lub uszkodzenia steppera.
Jeśli linki elastyczne nie są wykorzystywane
do treningu, należy wyczepić je z uchwytów,
aby zapobiec potknięciu.
Sprawdzić, czy wszystkie śruby i nakrętki są
dobrze dokręcone.
Obsługa komputera
Stepper odpowiada klasie dokładności C,
tzn. nie ma gwarancji dokładności wskazań
na komputerze.
Włączanie i wyłączanie
Po rozpoczęciu treningu, a więc uruchomieniu
pedałów, komputer włącza się automatycznie.
Jeśli stepper pozostaje nieaktywny przez ok.
4 minuty komputer wyłącza się automatycznie.
Wskazania
W górnym wierszu wyświetlane są:
1. „STOP" – w przypadku przerwania treningu;
2. Liczba kroków na minutę (liczenie w górę)
Wybór trybu
4 tryby wyświetlane są w dolnym wierszu.
Krótko nacisnąć przycisk MODE, aby przejść
do kolejnego trybu.
1. „TMR": czas dotychczasowego treningu
od 0:00 do 99:59
2. „REPS": liczba kroków w aktualnym treningu
od 0 do 9999
3. „CAL": spalone kalorie* od 0 do 9999
4. „TTR": liczba kroków treningowych
od włożenia baterii 0 do 9999
*Wyliczenia bazują na wstępnie
zaprogramowanych wartościach
standardowych, które mogą służyć jedynie
jako wartości orientacyjne. Kalorie spalone
w związku z zastosowaniem linek elastycznych
nie są uwzględniane.
Wszystkie dane treningowe można wyświetlać
po kolei. W tym celu należy naciskać przycisk
„MODE", aż pole „TMR" zacznie migać.
Wskazanie trybu zmienia się automatycznie co
5 sekund.
Wprowadzanie celów
treningowych
Można wprowadzić jeden lub kilka celów
treningowych:
– Czas trwania treningu (TMR)
– Liczba kroków (REPS)
– Liczba spalonych kalorii (CAL)
1. Nacisnąć przycisk MODE i przytrzymać tak
długo, aż w dolnym wierszu pojawi się wska-
zanie „0:00 (TMR)", a pierwsze 0 zacznie
migać (ok. 7 s).
2. Aby ustawić czas treningu przycisk MODE
należy przytrzymać, dopóki we wskazaniu
nie wyświetli się wybrany czas w minutach.
3. Po kilku sekundach wskazanie wyświetli kolejny
tryb (REPS). Nacisnąć przycisk MODE, aby
ustawić liczbę kroków, z dokładnością do 10.
4. Wybraną liczbę spalonych kalorii można
ustawić w kolejnym trybie (CAL), z dokładno-
ścią do 10.
5. Teraz można rozpocząć trening. Licznik odli-
cza wstępnie ustawione wartości do „0:00".
6. Po osiągnięciu ustawionego wcześniej celu
przez ok. 10 sekund komputer nie kontynuuje
liczenia. Następnie rozpoczyna od 0.
PL 55