Hvordan vurderer jeg mit blodtryk?
Tabel til klassificering af blodtryksværdier for voksne i overensstem-
melse med World Health Organisation (WHO) i 2003. Data i mmHg.
Område
Systolisk Diastolisk Anbefalinger
blodtryk for lavt
100
1. optimalt blodtryk
100 - 120 60 - 80
2. normalt blodtryk
120 - 130 80 - 85
3. lidt højt blodtryk
130 - 140 85 - 90
4. for højt blodtryk
140 - 160 90 - 100
5. alt for højt blodtryk 160 - 180 100 - 110
6. faretruende højt
180
blodtryk
Det er den højeste værdi, der afgør vurderingen Eksempel: en aflæst
værdi mellem 150/85 eller 120/98 mmHg angiver at «blodtrykket er
for højt».
Indstikningskortet 3 på instrumentets front viser områder 1-6 i
tabellen.
2. Brug af instrumentet for første gang
Aktiver de indsatte batterier
Træk beskyttelsestapen ud fra batterirummet 7.
Valg af den korrekte manchet
Microlife giver mulighed for 3 forskellige manchetstørrelser: S, M
og L. Vælg den manchetstørrelse, der passer omkredsen af din
overarm (måles stramt ved midten af overarmen). M er den korret
størrelse for de fleste
Manchetstørrelse
til omkreds af overarm
S (small = lille)
17 - 22 cm (6,75 - 8,75 inch)
M
22 - 32 cm (8,75 - 12,5 inch)
L (large = stor)
32 - 42 cm (12,5 - 16,5 inch)
Brug kun Microlife manchetter!
Kontakt Microlife Service, hvis medfølgende manchet 8 ikke
passer.
Slut manchetten til instrumentet ved at sætte manchetslangen 9
så langt ind i tilslutningsstedet 4 som den kan komme.
34
60
Spørg din læge
Selvkontrol
Selvkontrol
Spørg din læge
Søg lægehjælp
Søg lægehjælp
110
Søg straks
lægehjælp!
3. Blodtryksmåling ved hjælp af dette instrument
Checkliste for gennemførelse af pålidelige målinger
1. Undgå aktivitet, spisning eller rygning lige før målingen.
2. Sid ned i mindst 5 minutter før målingen - og slap af.
3. Mål altid på den samme arm (normalt den venstre).
4. Fjern tætsiddende tøj fra overarmen. Skjorteærmer bør ikke
være rullet op for at undgå, at de strammer - de generer ikke
manchetten, hvis de ligger fladt.
5. Husk altid at sikre, at den korrekte manchet størrelse anvendes
(mærkning på manchet).
Manchetten skal sættes tæt men ikke stramt på.
Sørg for, at manchetten er placeret 2 cm over din albue.
Arterie mærket placeret på manchetten (ca. 3 cm lang bar) skal
ligge over den arterie, som løber ned på indersiden af armen.
Støt din arm, så den er afslappet.
Sørg for at manchetten er i samme højde som dit hjerte.
6. Tryk på tænd/sluk-knappen 1 for at starte målingen.
7. Manchetten vil nu automatisk blive pumpet op. Slap af, bevæg
dig ikke og spænd ikke dine armmuskler, før målingens resultat
vises. Træk vejret normalt og tal ikke.
8. Når det korrekte tryk er nået, stopper pumpen og trykket falder
gradvist. Hvis det nødvendige tryk ikke blev nået, vil instrumentet
automatisk pumpe mere luft ind i manchetten.
9. Under målingen vil hjertesymbolet AN blinke i displayet og et bip
høres hver gang et hjerteslag opfanges.
10.Resultatet, bestående af det systoliske AT og det diastoliske AK
blodtryk og pulsen AL vises og et længere bip høres. Bemærk
også forklaringerne af andre visninger i dette hæfte.
11.Når målingen er afsluttet, fjernes manchetten og pakkes ind i
instrumentet som vil i Fig. II.
12.Skriv resultatet i blodtryksoversigt og sluk instrumentet. (Moni-
toren slukker automatisk efter ca. 1 min.).
Du kan stoppe målingen når som helst ved at trykke på
tænd/sluk-knappen (f.eks. hvis du føler dig utilpas eller en
følelse af et ubehageligt tryk).
4. Visning af hjertearytmi-detektoren til tidligt varsel
Dette symbol AM angiver, at nogle puls-uregelmæssigheder blev
opfanget under målingen. I så fald kan resultatet afvige fra dit
normale blodtryk – gentag målingen. I de fleste tilfælde er der
ingen grund til bekymring. Men hvis symbolet viser sig jævnligt
(f.eks. flere gange om ugen ved daglige målinger), anbefaler vi at
fortælle din læge det. Vis din læge følgende forklaring: