Table Des Matières - Skandika Fitness Home Vibration Plate 300 Instructions De Montage Et Mode D'emploi

INHALTSVERZEICHNIS
Einleitung .............................................................................................................................................. 4
Lieferumfang......................................................................................................................................... 5
Bedienung ............................................................................................................................................ 6
Programme ........................................................................................................................................... 7
Wirkungsweise ..................................................................................................................................... 8
Kontraindikationen ................................................................................................................................ 8
Trainingsanweisungen .......................................................................................................................... 8
Gleichgewichtsübungen ....................................................................................................................... 9
Grundhaltung auf der Platte ............................................................................................................... 10
Basic-Trainingsübungen ..................................................................................................................... 10
Übergang vom Basic- zum Advanced-Training .................................................................................. 13
Advanced-Trainingsübungen .............................................................................................................. 14
Explosionszeichnung .......................................................................................................................... 17
Schaltplan ........................................................................................................................................... 18
Sicherheitshinweise ............................................................................................................................ 19
Reinigung ........................................................................................................................................... 19
Fehlerbehebung ................................................................................................................................. 19
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