Comment Utiliser Le Mode Manuel - Pro-Form 450 LE Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

1. Activez la console.
Appuyez sur n'importe quelle touche ou commen-
cez à pédaler pour activer la console.
Lorsque vous activez la console, les écrans s'ac-
tivent et un timbre sonore indique que la console
est prête à utiliser.
2. Sélectionnez le mode manuel.
L'activation de la console
sélectionne automatiquement
le mode manuel.
Si un autre programme a été
sélectionné, resélectionnez
le mode manuel en appuyant
sur la touche Manual
(manuel).
3. Commencez à pédaler et changez la résistance
des pédales selon le besoin.
Pendant que vous pédalez,
changez la résistance des
pédales en appuyant sur les
touches d'augmentation et
de diminution Resistance
(résistance).
Remarque : après l'appui sur les touches, les
pédales mettront quelques instants à atteindre le
degré de résistance sélectionné.
4. Suivez votre progression aux écrans.
Le compteur de vitesse :
cet écran indiquera une
représentation visuelle de
votre vitesse de pédalage.
Selon que vous augmentez
ou diminuez votre vitesse de
pédalage, des barres apparaîtront ou disparaîtront
au compteur de vitesse.
Remarque : durant un entraînement prédéfini, cet
écran affichera une zone de vitesse cible pour
chaque segment de l'entraînement.
L'écran supérieur : cet
écran affichera votre vitesse
de pédalage en tours par
minute (RPM) et votre pro-
duction énergétique en watts.
L'écran changera toutes les
quelques secondes.
Cet écran affichera également pendant quelques
secondes le degré de résistance des pédales lors
de chaque changement de ce degré.
L'écran affichera également
votre rythme cardiaque
(BPM) lorsque vous utilisez
le détecteur cardiaque de
la poignée ou un détecteur
cardiaque compatible (voir
l'étape 5).
L'écran central : cet écran
affichera la distance (Dist.)
sur laquelle vous aurez
pédalé en milles ou en
kilomètres ainsi que le temps
écoulé. L'écran changera
toutes les quelques secondes.
Remarque : durant un entraînement prédéfini,
l'écran affichera le temps restant de l'entraînement
au lieu du temps écoulé.
L'écran inférieur : cet
écran affichera la vitesse
de pédalage en milles ou
en kilomètres à l'heure et
le nombre approximatif
des calories (Cals.) que
vous aurez brûlées. L'écran changera toutes les
quelques secondes.
Pour régler l'intensité sonore
de la console, appuyez sur
la touche de hausse ou de
baisse de l'intensité sonore.
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