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FRANÇAIS
Fonctions des boutons
VERROUILLAGE :
• Allumer l'écran. Pendant l'exercice, appuyez une fois sur le bouton, après avoir allumé le rétroéclairage en
enfonçant n'importe quel bouton.
• Maintenez enfoncé pour ouvrir le menu rapide :
• Dans l'affichage horaire : verrouiller les boutons, régler l'alarme ou sélectionner le fuseau horaire.
• Pendant l'exercice : régler les sons d'exercice ou verrouiller les boutons.
ROUGE:
• Quitter le menu et retourner au niveau précédent.
• Annuler les sélections et conserver les réglages.
• Maintenir enfoncé pour revenir à l'affichage horaire depuis n'importe quelle vue.
• Arrêter d'enregistrer un exercice.
HAUT : Parcourir le menu, les listes de sélection et régler les valeurs.
VERT :
• Confirmer les sélections.
• Lancer l'enregistrement d'un exercice.
BAS : Parcourir le menu, les listes de sélection et régler les valeurs.
Si vous ne vous retrouvez pas dans le menu, maintenez enfoncé le bouton
s'affiche.
Saisir les réglages
Pour activer votre cardiofréquencemètre Polar Move, maintenez l'un des boutons enfoncé pendant une
seconde. Une fois le cardiofréquencemètre activé, il ne peut pas être éteint.
Pour que les données d'entraînement soient précises, toutes les données personnelles doivent être valides.
1.
Avant d'utiliser le Polar Move pour la première fois, saisissez les réglages de base.
2.
Avant de changer d'utilisateur, saisissez les informations d'utilisateur appropriées.
Utilisez les boutons HAUT et BAS pour parcourir les listes de sélection et régler les valeurs. Confirmez les
sélections via le bouton VERT.
Utiliser le Polar Move pour la première fois
Si vous n'avez pas de données d'étudiant disponibles, parcourez les étapes 1 à 6 et ignorez les
en maintenant enfoncé le bouton ROUGE pendant deux secondes.
personnelles
4
Démarrage
jusqu'à ce que l'heure
ROUGE
Données
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