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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Remarque : si la console est recouverte d'un film de
plastique transparent, retirez-le avant d'utiliser la con-
sole.
1. Appuyez sur la touche de diminution ou com-
mencez à pédaler pour allumer la console.
Quand la console est allumée, les affichages s'é-
clair et la console est prête à l'emploi.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Quand la console est allumée, le mode manuel est
sélectionné automatiquement. Si vous avez sélec-
tionné un programme, sélectionnez de nouveau le
mode manuel en appuyant sur la touche de
Sélection du Programme [WORKOUT SELECT]
jusqu'à ce que des zéros apparaissent sur l'écran
supérieur.
3. Commencez à pédaler et changez la résistance
des pédales comme vous le désirez.
Alors que vous pédalez, changez la résistance
des pédales en appuyant sur les touches d'aug-
mentation et de diminution. Remarque : après
avoir appuyé sur les touches, l'appareil prend
quelques secondes pour atteindre le niveau de
résistance sélectionné.
4. Suivez votre progression sur l'écran.
Écran inférieur
gauche—Cet écran
affiche le temps [TIME]
écoulé et la distance
[DIST.] (nombre total de
tours parcourus en
pédalant).
Écran inférieur
droit—Cet écran peut
afficher la vitesse
[SPEED] des pédales
(en tours par minute) et
le nombre approximatif
de calories [CALS.]
brûlées. Quand vous utilisez le détecteur cardiaque
de la poignée, l'écran inferieur droit affiche aussi
votre rythme cardiaque (voir l'étape 5 page 16).
Écran supérieur—Cet
écran est l'écran priori-
taire. L'écran prioritaire
peut afficher le temps
écoulé, la distance par-
courue en pédalant, la
vitesse des pédales ou
le nombre approximatif de calories brûlées.
Appuyez sur la touche du Mode d'Affichage [DIS-
PLAY MODE] jusqu'à ce que l'écran prioritaire
affiche l'information qui vous intéresse le plus.
Remarque : quand une information est affichée sur
l'écran prioritaire, elle ne s'affiche plus sur l'écran
inférieur droit ou gauche.
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