Weider WEBE13060 Manuel De L'utilisateur page 26

CONTENIDO
PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
COMO ORDENAR PARTES DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
CîMO AJUSTAR EL BANCO DE PESAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
GUêAS DE EJERCICIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
LISTA DE PARTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33
TABLA DE IDENTIFICACIîN DE PARTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50
DIBUJO DE LAS PARTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .51
PRECAUCIONES IMPORTANTES
AVISO:
Para reducir el riesgo lesiones a personas, lea las siguientes precauciones importantes e
informaci—n antes de operar el banco de pesas.
1. Antes de usar el banco de pesas lea todas
las instrucciones en este manual del
usuario.
2. Use el banco de pesas solamente como se
describe en este manual.
3. Use el banco de pesas solamente en una
superficie a nivel. Para protecci—n, cubra el
piso debajo del banco de pesas.
4. Revise y apriete todas las partes cada vez
que use el banco de pesas. Reemplace inme-
diatamente cualquier pieza que estŽ desgas-
tada.
5. Mantenga a los ni–os peque–os y animales
domŽsticos lejos del banco de pesas.
6. Asegœrese siempre que haya igual cantidad
de peso en cada lado de su barra de pesas
(no incluida) cuando la estŽ usando.
7. No use una barra de pesas de m‡s de cinco
pies de largo con el banco de pesas.
8. Cuando estŽ usando la palanca de piernas,
coloque la barra de pesas con la misma can-
tidad de peso en los soportes de las pesas
para balancear el banco.
AVISO: Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios, consulte a su mŽdico. Esto es especial-
mente importante para personas mayores de 35 a–os o personas que han tenido problemas previos
de salud. ICON no asume responsabilidad por lesiones personales o da–o a propiedades sufrido por
o a causa del uso de este producto.
9. Siempre use calzado de atletismo para pro-
tecci—n de sus pies.
10. Mantenga las manos y los pies retirados de
las partes m—viles del sistema.
11. El banco de pesas no incluye las pesas. El
banco de pesas est‡ dise–ado para soportar
un m‡ximo de 135 kg, incluyendo el peso del
usuario, la barra de pesas y las pesas. No
coloque mas de 50 kg, incluyendo la barra de
pesas, y las pesas en los soportes de pesas.
No coloque m‡s de 22 kg en la palanca de
piernas.
12. Cuando use el respaldo en la posici—n de
nivel o en una posici—n inclinada, asegœrese
que el soporte de la barra est‡ introducido
completamente a travŽs de los ambos lados
del marco-H, y que el soporte de la barra
estŽ volteado a la posici—n de seguro.
13. Si durante el ejercicio usted siente algun
dolor o se marea, detŽngase inmediatamente
y descanse.
14. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse que todos los usuarios del banco de
peasa estŽn adecuadamente informados
sobre todas las precauciones necesarias.
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ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar el versatil Banco de Pesas
WEIDER ¨ 130. El vers‡til banco de pesas WEIDER
130 est‡ dise–ado para ser usado con su propio juego
de pesas (no incluido) para desarrollar cada uno de
los grandes grupos musculares del cuerpo. Ya que su
meta sea entonar su cuerpo, desarrollar dram‡tica-
mente la fuerza y tama–o de sus mœsculos, o mejorar
su sistema cardiovascular, el WEIDER ¨ 130 le ayudar‡
COMO ORDENAR PARTES DE REPUESTO
Para ordenar partes de repuesto, llame libre de cargos a nuestro Departamento de Servicio al Cliente, al
TelŽfono Gratuito 00341 733 3451*. Cuando vaya a ordenar partes, por favor estŽ preparado con la siguiente
informaci—n:
1. EL NòMERO DE MODELO de la m‡quinat (WEBE13060).
2. EL NOMBRE de la m‡quina (WEIDER 130 Banco de Pesas).
¨
3. EL NòMERO DE SERIE de la m‡quina (ver la portada de Žste manual).
4. EL NòMERO y LA DESCRIPCIîN de la(s) parte(s) en la p‡gina 33 de este manual.
*Espa–a solamente
a alcanzar los resultados espec'ficos que usted quiera.
¨ Para su beneficio, lea cuidadosamente este manual
antes de usar el WEIDER ¨ 130 Banco de Pesas. El
nœmero del modelo es WEBE13060. El nœmero de
serie puede ser encontrado en una etiqueta pegada al
WEIDER ¨ 130 (vea la portada de este manual del
usuario).
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