Einstellen Der Gewichtebank - Weider WEBE13060 Manuel De L'utilisateur

7. Fije los dos Soportes del Respaldo (5) al
Respaldo (6) con cuatro Tornillos de 1/4Ó x 3/4Ó
(13). Asegœrese que los Soportes del Respaldo y
el Respaldo estŽn orientados como se muestra.
8. Coloque el Rodillo de Soporte (7) a travŽs de uno
de los cuatro hoyos en el Marco-H (1). Rote el
Rodillo de Apoyo a la posici—n de seguridad, con
el extremo del Rodillo de Apoyo asegurado en el
Marco-H.
Fije los Soportes del Respaldo (5) al Marco (2)
con el Tornillo de 5/16Ó x 3Ó (17), los dos
Espaciadores de Metal de 1/2Ó x 3/8Ó (25), y una
Contratuerca de Nylon de 5/16Ó (19). Descanse el
Respaldo (6) en el Rodillo de Soporte (7).
9. Fije el Asiento (11) al soporte en el Marco (2) con
dos Tornillos de 1/4Ó x 3/4Ó (13).
7
5
6
13
8
7
1
6
5
19
2
17
25
9
11
2
13
30

EINSTELLEN DER GEWICHTEBANK

Die Gewichtebank ist zum Gebrauch mit Ihren eigenen Gewichten (nicht beinhaltet) vorgesehen. Im nachfolgen-
den wird beschrieben, wie die Gewichtebank eingestellt werden kann. Bitte lesen Sie die TRAININGSRICHTLI-
NIEN auf Seite 24 fŸr wichtige Information zum Trainieren. Beachten Sie auch beiliegende Information zu Ihren
Gewichten (nicht beinhaltet).
†berprŸfen Sie vor jedem Training alle Einzelteile und ziehen Sie Teile nach, die sich eventuell gelšst haben.
Defekte oder abgenutzte Teile mŸssen unbedingt sofort ausgetauscht werden. Die Gewichtebank kann mit einem
feuchten Tuch und einem milden, nicht-kratzenden Putzmittel abgewischt werden. Verwenden Sie keine
Lšsungsmittel.
EINSTELLEN DER R†CKENLEHNE
Die RŸckenlehne (6) kann entweder in abfallender
Position, horizontaler Position oder in drei ansteigen-
den Positionen verwendet werden. Um die
RŸckenlehne in abfallender Position zu benutzen, ent-
fernen Sie die StŸtzstange (7) und legen Sie die
RŸckenlehne auf den Rahmen (2).
Um die RŸckenlehne (6) in horizontaler Position zu
verwenden, heben Sie die RŸckenlehne (6) an.
Schieben Sie die StŸtzstange (7) durch das unterste
Paar Lšcher im ÒHÓ-Rahmen (1). Drehen Sie die
StŸtzstange in die Verschlu§position, wobei das Ende
der StŸtzstange am ÒHÓ-Rahmen festgeklipst wird.
Legen Sie die RŸckenlehne auf die StŸtzstange.
Um die RŸckenlehne (6) in ansteigender Position zu
verwenden, heben Sie die RŸckenlehne (6) an.
Schieben Sie die StŸtzstange (7) durch eines der
oberen drei Paare von Lšchern im ÒHÓ-Rahmen (1).
Drehen Sie die StŸtzstange in die Verschlu§position,
wobei das Ende der StŸtzstange am ÒHÓ-Rahmen
festgeklipst wird. Legen Sie die RŸckenlehne auf die
StŸtzstange.
ANBRINGEN DER GEWICHTE
Um den Beinhebel (4) zu verwenden, schieben Sie
zuerst den Gewichtestopper (28) auf das
Gewichtsrohr (8). Als nŠchstes schieben Sie die
erwŸnschten Gewichte (nicht beinhaltet) auf das
Gewichtsrohr. WARNUNG: Geben Sie keinesfalls
mehr als 22 kg auf den Beinhebel.
6
2
4
28
8
Gewicht
23
1
7