Weider WEBE13060 Manuel De L'utilisateur page 10

TABLE DES MATIéRES
CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
POUR COMMANDER DES PIéCES DE REMPLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
AJUSTER LE BANC DE POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
CONSEILS POUR LÕEXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
LISTE DES PIéCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
TABLEAU DÕIDENTIFICATION DES PIéCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50
SCHƒMA DƒTAILLƒ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .51
CONSEILS IMPORTANTS
AVERTISSEMENT: Afin de rŽduire les risques de blessures graves, veuillez lire les conseils suivants
avant dÕutiliser le banc de poids.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de lÕutilisa-
teur et la littŽrature accompagnant ce manuel
avant dÕutiliser le banc de poids.
2. Utilisez le banc de poids selon les usages
dŽcrits dans ce manuel.
3. NÕutilisez le banc de poids que sur une surface
plane. Disposez un rev•tement sous le banc de
poids de mani•re ˆ protŽger votre sol.
4. VŽrifiez et serrez toutes les pi•ces chaque fois
que vous utilisez le banc de poids. Remplacez
immŽdiatement les pi•ces usŽes.
5. Gardez les jeunes enfants et les animaux
domestiques ŽloignŽs du banc de poids ˆ tout
moment.
6. Assurez-vous de toujours mettre le m•me mon-
tant de poids sur chaque c™tŽ de la barre de
poids (non-incluse) quand vous vous en servez.
7. Ne vous servez pas dÕune barre de poids plus
longue que 1,50 cm quand vous utilisez le banc
de poids.
8. Quand vous vous servez du levier pour jambes,
placez la barre de poids sur les appuis de
poids. Le poids sur la barre de poids doit •tre
Žgal au poids sur le levier pour jambes pour
que le banc de poids soit en Žquilibre.
AVERTISSEMENT: Consultez votre mŽdecin avant d'entreprendre un programme d'exercices. Ceci
s'adresse tout particuli•rement aux personnes agŽes de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont dŽjˆ eu
des probl•mes de santŽ. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dŽg‰ts matŽ-
riels rŽsultant de l'utilisation de cet appareil.
9. Portez toujours des chaussures de sport pour
protŽger vos pieds.
10. NÕapprochez pas vos mains des pi•ces mobiles.
11. Les poids ne sont pas inclus avec le banc de
poids. Le banc de poids a ŽtŽ con•u pour sou-
tenir un maximum de 135 kg, ce qui inclus lÕuti-
lisateur, une barre de poids et les poids. Ne
mettez pas plus de 50 kg (ce qui inclus une
barre de poids et les poids) sur les appuis de
poids. Ne mettez pas plus de 22 kg sur le levier
pour jambes.
12. Quand vous utilisez le dossier ˆ la position
verticale ou dans une position inclinŽe, assu-
rez-vous que la barre de support soit compl•te-
ment enfoncŽe dans les deux c™tŽs du cadre en
H, et que la barre de support soit placŽe dans la
position de verrouillage.
13. Cessez immŽdiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des Žtourdissements
et commencer des exercices de retour ˆ la nor-
male.
14. Il est de la responsabilitŽ du propriŽtaire de
sÕassurer que tout utilisateur du banc de poids
soit correctement informŽ de toutes les prŽcau-
tions inscrites dans ce manuel.
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PRIMA DI INIZIARE
Grazie per aver acquistato la versatile Panca Pesi
WEIDER ¨ 130. La versatile Panca Pesi WEIDER
Ž disegnata per essere usata con il vostro set di pesi
(non-incluso) per rafforzare e sviluppare tutti i maggiori
gruppi muscolari del corpo. Sia che il proprio obiettivo
sia quello di migliorare il benessere del sistema car-
diovascolare, la tonificazione generale dei muscoli del
corpo od un notevole sviluppo e rafforzamento della
massa muscolare, la WEIDER ¨ 130 aiuterˆ a raggiun-
gere gli specifici risultati desiderati.
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO
Per ordinare parti di ricambio, chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 167-865114
tutti i pomeriggi dalle 15:00 alle 18:00. Fare riferimento ai seguenti dati:
1. Il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (WEBE13060).
2. Il NOME del prodotto (WEIDER ¨ 130 Panca Pesi).
3. Il NUMERO DI SERIE della parte/i elencato nella copertina di questo manuale.
4. Il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la LISTA DELLE PARTI a la pagina
49 di questo manuale).
Per il vostro beneficio, leggere attentamente le
¨ 130 istruzioni di questo manuale prima di utilizzare
Panca Pesi WEIDER ¨ 130. Il modello numero •
WEBE13060. é possibile trovare il numero di serie su
unÕetichetta posta sulla WEIDER ¨ 130 (vedere la
copertina di questo manuale).
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