Polar V650 Manuel D'utilisation page 54

Commentaire
Entraînement régulier
Entraînement régulier et de base, long Excellent ! Cette longue séance a amélioré l'endurance de vos
Entraînement régulier et de base
Entraînement de base et régulier, long Bravo ! Cette longue séance a amélioré votre endurance de base et
Entraînement de base et régulier
Entraînement de base, long
Entraînement de base
Entraînement de récupération
Bénéfice
Excellent ! Vous avez amélioré l'endurance de vos muscles et
votre capacité aérobie.
muscles et votre capacité aérobie. Elle a aussi développé l'en-
durance de base et la capacité du corps à brûler les graisses
pendant l'exercice.
Excellent ! Vous avez amélioré l'endurance de vos muscles et
votre capacité aérobie. Elle a aussi développé votre endurance de
base et la capacité de votre corps à brûler les graisses pendant l'ex-
ercice.
la capacité du corps à brûler les graisses en exercice. Elle a aussi
développé l'endurance de vos muscles et votre capacité aérobie.
Bravo ! Vous avez amélioré votre endurance de base et la capacité
du corps à brûler les graisses en exercice. Cette séance a aussi
développé l'endurance de vos muscles et votre capacité aérobie.
Bravo ! Cette longue séance de faible intensité a amélioré votre
endurance de base et la capacité de votre corps à brûler les
graisses pendant l'exercice.
Bien joué ! Cette séance de faible intensité a amélioré votre endur-
ance de base et la capacité de votre corps à brûler les graisses
pendant l'exercice.
Très belle séance pour votre récupération. Un tel exercice modéré
permet à votre corps de s'adapter à votre entraînement.
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