Publicité
Ingrediens
Sparris
Betor
Paprika
Broccoli
Brysselkål
Butternut squash
Morötter
Blomkål
Majskolv
Gröna bönor
Grönkål (till
chips)
Svampar
GRÖNSAKER
Förberedelse
Antal
Hela, stjälkarna
1 gäng
trimmade
6-7 liten
Hela
3 små eller
Hela
2 stora
Skuren i
1 huvud
1-tums forets
Halverad,
450g
stammen
borttagen
Skär i
680g
1-2-tums bitar
Skalad, skuren
450g
i 1/2-tums bitar
Skuren i
1 huvud
1-tums forets
2 öron,
Husks
skurna i
borttagna
halvor
1
påse
Trimmad
(12 oz)
Strimlad i bitar,
680g
stjälken
borttagen
Skuren
225g
i kvartar
Olja
2 tsk
Ingen
Ingen
1 msk
1 msk
1 msk
1 msk
2 msk
1 msk
1
msk
Ingen
1 msk
213
Tid
Temperatur
(minuter)
200°C
8-12
200°C
30-35
200°C
10-15
200°C
8-10
200°C
15-20
200°C
20-25
200°C
13-16
200°C
17-20
200°C
12-15
200°C
8-10
200°C
7-9
200°C
7-9
Publicité
