Tunturi C85 Crosstrainer Manuel De L'utilisateur page 61

Watt gestuurd
- Draai aan de draaiknop en selecteer "Watt gestuurd"�
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar
het instellingenscherm (Fig.F-10).
- Draai aan de draaiknop om de Watt streefwaarde aan te passen�
- Druk de draaiknop om keuze te bevestigen en ga naar
instellingenscherm (2).) (Fig. F-11)
- Draai de draaiknop om een item te selecteren�
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga verder met het
instellen van het bereik rechts�
- Draai de draaiknop om de bereik instellingen te wijzigen�
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga naar het
trainingsscherm (Fig. F-12)
De X-as toont, afhankelijk van de selectie, de Energie/ Tijd/ Afstand in
het Set scherm:
Energie eenheid K.Cal.
Tijd eenheid Min�
Afstand eenheid Km ( Metrisch )
Mile ( Imperial )
Wanneer u tijdens het trainen op de draaiknop drukt dan kunt u de Y-as
switchen
tussen Nm-bpm�
- Het staafdiagram toont het aantal Watt� Draai aan de draaiknop om
de Watt waarde aan te passen�
- De witte gestreepte lijn toont de huidige positie, welke naar rechts
beweegt wanneer de calorieën/tijd/afstand stijgt�
- Monitor programmering: Ondersteund de gebruiker om de
ingestelde streefwaarde te bereiken aan de hand van de Watt
streefwaarde tijdens training� Wanneer de werkelijke Watt waarde
hoger ligt dan de streefwaarde wordt de Watt waarde verlaagt�
Wanneer de werkelijke Watt waarde lager ligt dan streefwaarde wordt
de Watt waarde verhoogt�
Om de training te stoppen zie "Stop de training"�
T-Ride
- Draai aan de draaiknop en selecteer "T-Ride"�
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar
het instellingenscherm (Fig F-13).
- Draai aan de draaiknop om te kiezen tussen: Top & Down – Trail –
Easy ride – Marathon – Short Loop�
- Druk de draaiknop om keuze te bevestigen en ga naar
instellingenscherm (2). (Fig. F-14)
- Stel het startpunt van de training in: Draai aan de draaiknop om de
linker witte gestreepte lijn te verplaatsen, druk op de draaiknop om
te bevestigen�
- Stel het eindpunt van de training in: Draai aan de draaiknop om de
rechter witte gestreepte lijn te verplaatsen, druk op de draaiknop om
te bevestigen (Fig. F-15)
De X-as toont de afstand in km bij metrisch en mijl bij Imperial
- Druk tijdens de training op de draaiknop om de Y-as te wisselen
tussen m-bpm bij metrisch, ft-bpm bij Imperial�
- De witte gestreepte lijn toont de huidige positie, welke naar rechts
beweegt wanneer de training voortduurt�
- De oranje curve toont de hartslag van de gebruiker, welke varieert
wanneer de hartslag op en neer gaat�
- Rechts in het scherm is de versnelling schakelaar te zien van 1~8,
Draai aan de draaiknop om te wisselen�
- Het witte icoontje + 0° in de linker onder hoek toont de
hellingsgraad, deze varieert aan de hand van de Profiel hellingsgraad�
- Het laatste sessie scherm toont de trainingsdata� Druk op de
draaiknop om terug te gaan naar het hoofdmenu�
Om de training te stoppen zie "Stop de training"�
Preset Programma's
- Draai aan de draaiknop en selecteer "Preset Programma's"�
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar
het instellingenscherm (Fig. F-16).
- Draai aan de draaiknop om te kiezen tussen:
- Watt gestuurd: Rolling Hills - Hill Climb - Cross Country - Stamina -
Power Interval items en,
Hartslag gestuurd: Fat burner 1 - Fat burner 2 - Cardio Strength -
Cardio Climb - Cardio Interval.
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar
het instellingenscherm (2) (Fig. F-17)
- Draai de draaiknop om een item te selecteren�
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga verder met het
instellen van het bereik rechts�
- Draai de draaiknop om de bereik instellingen te wijzigen�
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga naar het
trainingsscherm. (Fig F-18)
‼ LET OP
Trainingsscherm:
Het trainingsscherm is afhankelijk van welk trainingsprogramma
gekozen wordt�
Nm Manuele modus:
Is hetzelfde als bij "Manuele modus"�
Watt Constant modus:
Is hetzelfde als bij "Preset programma's Watt Modus�
Target HR Mode:
Is hetzelfde als bij "Preset programma's Hartslag gestuurde Modus"�
Om de training te stoppen zie "Stop de training"�
Eigen trainingen
- Draai aan de draaiknop en selecteer "Eigen Trainingen"�
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar
het instellingenscherm. (Fig. F-20)
‼ LET OP
• Wanneer er geen opgeslagen trainingen gevonden worden zal
een waarschuwings scherm (fig. F-19) worden weergegeven..
• Druk op de draaiknop om terug te gaan naar het hoofdmenu�
Instellingenscherm (1) is voor door gebruikers opgeslagen items en
trainingen�
Deze worden getoond op het rechter en linker scherm�
- Draai aan de draaiknop om een item te selecteren�
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en om het selectiescherm te
openen. (Fig. F-21)
- Draai aan de draaiknop en selecteer (Fig. F-22)
6 1
Nederlands