Tunturi C85 Crosstrainer Manuel De L'utilisateur page 39

Manuell
- Drehe den Schalter und wähle "Manuell"
- Bestätigen Sie die Auswahl indem Sie den Drehschalter drücken und
gehen Sie sofort zum Einstellungs-Bildschirm(Fig. F-09).
- Wählen Sie das Programm mit dem Drehschalter�
- Bestätigen Sie die Auswahl, indem Sie den Drehschalter drücken und
gehen Sie weiter mit die Bereich-Einstellungen (rechts).
- Drehe den Schalter um Einstellbereich zu ändern�
- Bestätigen Sie die Auswahl, indem Sie den Drehschalter drücken und
gehen sie sofort zum Trainings- Bildschirm
- (Fig. F-03)
Die X-Achse zeigt die gewählte Auswahl Energie/Zeit/Abstand im Set
Screen:
Energie Einheit K.Cal.
Zeit Einheit Min�
Abstand Einheit Km ( Metrisch )
Mile ( Imperial )
- Um die Y-Achse, während des Trainings zu ändern von Nm-bpm,
drücken Sie den Drehschalter�
- Dass Balkendiagramm zeigt den Drehmoment in Nm� betätigen Sie
den Drehschalter um diesen Wert zu ändern�
- Die weiße unterbrochene Linie zeigt die aktuelle Position� Diese
bewegt sich nach rechts wenn die Energie/ Zeit/Abstand verläuft.
Stunden Daten zeigen
Um das Training zu beenden - siehe� "Beenden des Trainings"
Wattsteuerung
- Drehen Sie den Schalter und wählen sie „"Wattsteuring"�
- Bestätigen Sie durch den Drehschalter einzudrücken und gehen sie
sofort zum Einstellungs- Bildschirm (Fig.F-10).
- Drehen Sie den Schalter um die Watt Zahl einzustellen.
- Drücke den Drehschalter zur Bestätigung und gehen Sie weiter mit
die Bereich-Einstellungen zum Einstellungs- Bildschirm(2) (Fig. F-11)
- Wählen Sie Programm aus mit dem Drehschalter�
- Bestätigen Sie die Auswahl, indem Sie den Drehschalter drücken und
gehen Sie weiter mit die Bereich-Einstellungen (rechts).
- Drehe den Schalter um Einstellbereich zu ändern�
- Drücke den Drehschalter zur Bestätigung und gehen Sie weiter im
Trainings-Bildschirm�
- (Fig. F-12)
Die X-Achse zeigt die gewählte Auswahl Energie/Zeit/Abstand im Set
Screen:
Energie Einheit K.Cal.
Zeit Einheit Min�
Abstand Einheit Km ( Metrisch )
Mile ( Imperial )
- Um die Y-Achse, während des Trainings zu ändern von Nm-bpm,
drücken Sie den Drehschalter�
- Dass Balkendiagramm zeigt den Drehmoment in Watt� betätigen Sie
den Drehschalter um diesen Wert zu ändern�
- Die weiße unterbrochene Linie zeigt die aktuelle Position� Diese
bewegt sich nach rechts wenn die Energie/Zeit/Abstand verläuft.
Stunden Daten zeigen
- Die Konsole Programmierung: unterstützt den Benutzer sein/ihr
Ziel zu Erreichen. Wenn die Aktuelle. Watt Zahl höher ist als die
eingestellte, wird das System die Watt zahl senken� Und, erhöhen
wenn die Aktuelle Herzfrequenz Niedriger ist
Um das Training zu beenden - siehe� "Beenden des Trainings"
T-Ride
- Drehen Sie den Schalter und wählen sie "T-ride"�
- Bestätigen Sie die Auswahl, indem Sie den Drehschalter drücken und
gehen Sie weiter mit die Bereich-Einstellungen(Fig F-13).
- Drehen Sie den Schalter und wählen Sie zwischen Top and Down -
Spur (Trail) - Easy Ride - Marathon - Short Loop
- Drücke den Drehschalter zur Bestätigung und gehen Sie weiter mit
die Bereich-Einstellungen (Fig. F-14)
- Einstellen vom Startpunkt des Trainings� Drehen Sie den Schalter um
die weiße unterbrochene Linie einzustellen� Drücke den Drehschalter
zur Bestätigung�
- Einstellen vom Endpunkt des Trainings �Drehen Sie den Schalter um
den weiße unterbrochene Linie einzustellen�
Drücke den Drehschalter zur Bestätigung und gehen Sie weiter mit
die Bereich-Einstellungen. (Fig. F-15)
Die X-Achse zeigt die gewählte Einheit in KM/Metrisch und Mile/
Imperial�
- Um die Y-Achse, während des Trainings zu ändern von m-Bpm/
Metrisch, Ft-Bpm in Imperial,
- Die weiße unterbrochene Linie zeigt den die Aktuelle Diese bewegt
sich nach rechts wenn der Abstand vergrößert.
- An der rechten Seite vom Bildschirm ist die Gangschaltung von 1-8.
Drehen Sie den Schalter um diese zu ändern�
- Das Weiße Ikon + 0° links unten im Bildschirm zeigt den
Steigungswert und ändert sich während des Training�
- Der letzte Bildschirm zeigt die Trainingsdaten� Drücken Sie den
Drehschalter um zum Hauptmenu zurückzukehren�
Um das Training zu beenden - siehe� "Beenden des Trainings"
Preset Programs
- Drehen Sie den Schalter und wählen Sie
"Preset Programme"�
- Drücke den Drehschalter zur Bestätigung�� und gehen Sie weiter mit
die Bereich-Einstellungen (Fig. F-16).
- Drehen Sie den Schalter und wählen Sie zwischen:
- Wattsteuerung: Hügellandschaft, Steigung, Querfeldein, Ausdauer,
Power-Intervall (Rolling Hills - Hill Climb - Cross Country - Stamina -
Power Interval) items oder,
Zieherzfrequenz: Fettverbrenner 1, Fettverbrenner 2, Cardio - Kraft,
Cardio - Steigung, Cardio - Intervall. (Fat burner 1 - Fat burner 2 -
Cardio Strength - Cardio Climb - Cardio Interval)
- Drücke den Drehschalter zur Bestätigung�� und gehen Sie weiter mit
dem Bereich-Einstellungen (Fig. F-17)
- Drehen Sie den Schalter und wählen Sie�
- Drücke den Drehschalter zur Bestätigung�� und gehen Sie weiter mit
die Einstellungen an der rechten Seite des Bildschirms�
- Drehen Sie den Schalter um die Einstellungen zu ändern�
- Drücke den Drehschalter zur Bestätigung�� und gehen Sie weiter mit
die Bereich-Einstellungen�
3 9
Deutsch