Tunturi C85 Crosstrainer Manuel De L'utilisateur page 51

Preset Programmes
- Tourner la molette et sélectionner "Preset programmes"�
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection et ouvrir
directement l'écran d'configuration(1) (Fig. F-16).
- Tournez la molette pour sélectionner :
- Effort Constant: Rolling Hills - Hill Climb - Cross Country - Stamina -
Power Éléments Interval et
Contrôle du rythme cardiaque :
Fat burner 1 - Fat burner 2 - Cardio Strength - Cardio Climb - Cardio
Interval�
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection et entrez dans
l'écran Configuration (2). (Fig. F-17).
- Tournez la molette pour sélectionner un élément�
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer et continuer à
définir les paramètres de droite�
- Tournez la molette pour changer les paramètres�
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection et entrez dans
l'écran d'entraînement. (Fig F-18).
‼ NOTE
Écran d'entraînement :
L'écran d'entraînement dépend du mode d'entraînement dans lequel
vous vous trouvez�
Mode Nm manuel :
Ce mode est identique au mode Manuel.
Mode Effort Constant :
Ce mode est identique au mode Watt des programmes prédéfinis.
Mode Pouls Constant :
Ce mode est identique au mode Rythme cardiaque des programmes
prédéfinis�
Pour arrêter votre entraînement,
reportez-vous à la section : "Fin de l'entraînement "
Profils Personnels
- Tourner la molette et sélectionner "Profils personnels"�
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection et ouvrir
directement l'écran d'configuration(1) (Fig. F-20).
‼ NOTE
• Si aucun entraînement enregistré n'est trouvé,(fig. F-19) la fenêtre
ci-dessous s'affichera�
• Appuyez sur la molette pour retourner au menu principal.
L'écran Configuration (1) affiche les éléments et les entraînements que
l'utilisateur a enregistrés�
Ils s'affichent dans l'écran de droite et de gauche�
- Tournez la molette pour sélectionner un élément�
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer la sélection et
ouvrir la fenêtre de sélection.. (Fig. F-21).
- Tournez la molette et sélectionnez un
élément (Fig. F-22).
"Relire " (Replay)
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer.
Entrez dans l'écran d'entraînement et continuez l'entraînement
précédent
"Modifier" ("Edit")
- Appuyez sur la molette pour confirmer.
- Entrez dans l'écran et modifiez le paramètre�
- Appuyez sur la molette pour confirmer et entrez dans l'écran
d'entraînement�
"Supprimer" (Delete)
- Tournez la molette pour sélectionner un élément�
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer la sélection et
ouvrir la fenêtre de sélection�
- Choisissez Oui pour effacer le fichier sélectionné ; choisissez Non
pour ne pas effacer le fichier sélectionné.. (Fig. F23).
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer.
Test De Fitness
- Tourner la molette et sélectionner "Test De Fitness"�
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection et ouvrir
directement l'écran d'configuration(1).
‼ NOTE
• Pour effectuer un test de forme, l'interface doit disposer des
données de l'utilisateur� Si les données de l'utilisateur ne sont pas
disponibles, le test de forme ne peut commencer� Le message ci-
dessous s'affichera. ( Fig. F-24)
• Appuyez sur la molette pour retourner au menu principal.
- Tournez la molette pour sélectionner un élément�
- (Inactif / Actif / Mode athlétique). .(Fig. F-25).
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer la sélection et
ouvrir l'écran Configuration (Fig F-26).
- Faites tourner la molette pour définir le rythme cardiaque de
l'utilisateur dans la valeur Max Vo2� (La fourchette est entre
68~220bpm.par défaut : 85% du RC max et affiche le RC max (bpm)
et le poids (kg) de l'utilisateur.
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer la sélection et
ouvrir la fenêtre d'information (Fig. F-27).
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer la sélection et
ouvrir l'écran d'entraînement�
Écran d'entraînement
Ce mode est identique au mode Rythme cardiaque des programmes
prédéfinis�
L'écran affiche :
"Echec du test!" si:
La durée de l'entraînement est trop courte�
La valeur de RPM est trop faible�
La cible de RC n'est pas atteinte.
Le RC est inférieur à 110 bpm.
"Frequence cardiaque non detectee!" si:
Le rythme cardiaque de l'utilisateur n'est pas détecté�
Appuyez sur Back/stop ou sur le bouton Menu principal pour quitter
l'écran d'entraînement
"Cible FC atteinte! Continuer de pédaler"
L'utilisateur a atteint sa cible�
Appuyez sur le bouton de la molette pour finir le test et afficher l'écran
de données de l'entraînement. (Fig. F-29).
- Appuyez sur la molette pour retourner au menu principal.
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