Tunturi C85 Crosstrainer Manuel De L'utilisateur page 106

Finsk
- Näytöllä näkyvä viesti: "Slow down" (Hidasta)/ "Speed up" (Kiihdytä)/
"Speed ok" (Nopeus ok) ilmoittaa käyttäjälle, onko nopeus sopiva vai
tuleeko vauhtia kasvattaa tai pienentää�
- Ohjelmavalitsinta painamalla käyttäjä siirtyy seuraavaan harjoitustilaan
eikä palauteviestiä tule näkyviin�
- X-akseli esittää aikaa minuutteina 0 – 30�
- Y-akselin yksikkö on Nm�
- Pylväsdiagrammi esittää vääntömomentin arvon Newton-metreinä
(Nm). Pyöritä ohjelmavalitsinta säätääksesi Nm-arvoa.
- Valkoinen katkoviiva osoittaa harjoituksen nykytilan ja liikkuu oikealle
harjoituksen edetessä� Harjoitusnäyttö voi näyttää tiedot enintään
viiden tunnin ajalta�
- Oranssi käyrä esittää käyttäjän sydämensykettä ja vaihtelee sykkeen
kiihtyessä ja laskiessa�
- Näytön oikea yläkulma esittää, kauan harjoitustilaa on jäljellä�
Laskenta alkaa alusta seuraavaan harjoitustilaan siirryttäessä�
- Näytön vasen alakulma esittää viestin: "Slow down"/ "Speed up"/
"Speed ok", jotta käyttäjä tietää kasvattaa tai pienentää nopeutta�
- Paina takaisin/stop/päävalikko-painiketta poistuaksesi
harjoitusnäytöltä
Harjoitustila-näyttö. (Fig. 37)
Lopettaaksesi harjoituksen katso: "Harjoituksen päättäminen"�
Käyttäjäasetukset
Paina "User/Settings" edetäksesi käyttäjäasetusten päävalikkoon
- Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi kuuden alavalikon väliltä�
- Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan alavalikosta, johon
haluat edetä�
Käyttäjäloki
Käyttäjäloki -alavalikossa voit tarkastella käyttäjän harjoitushistoriaa:
edellisen harjoituksen tietoja tai yhteenvetoa kaikista harjoituksista� (fig�
F-33)
Valitsemalla BACK/STOP poistut harjoitushistoriasta.
Muokkaa käyttäjä
"Muokkaa Käyttäjä"-alavalikossa voit:
- Adjust the brightness (Default=50%)
- Säätää näytön kirkkautta (oletus= 50%).
- Tarkistaa laitteen kokonaiskäytön: matka�
- Tarkistaa laitteen kokonaiskäytön: aika�
- Tarkistaa laitteen ohjelmistoversion�
- Valita käyttökielen�
- Säätää näppäinäänet päälle (YES) tai pois päältä (NO).
Käyttäjäasetukset-näyttö (Fig. F-35)
Asetusten muuttaminen�
- Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi muokattavan asetuksen�
- Paina ohjelmavalitsimesta avataksesi ja muokataksesi valittua asetusta�
- Pyöritä ohjelmavalitsinta muuttaaksesi asetusta�
- Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan�
- Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi seuraavan muokattavan asetuksen
tai paina Back/Stop palataksesi päävalikkoon�
Muokkaa Käyttäjää
"Edit User"-alavalikossa voit muokata: (Fig. F-34)
Käyttäjän nimi
- Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Name�
- Paina ohjelmavalitsimesta muokataksesi nimeä�
- Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi ensimmäisen kirjaimen�
- Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan�
- Pyöritä ohjelmavalitsimesta valitaksesi seuraavan kirjaimen�
- Kun nimi on syötetty, valitse "√" vahvistaaksesi nimen ja palataksesi
Edit User -valikkoon�
Näytön mittayksiköt
- Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Units�
- Paina ohjelmavalitsimesta avataksesi ja muokataksesi mittayksikköä�
- Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi Metric (metrijärjestelmä): km/kph/
kcal tai Imperial (UK): mile/mph/kcal.
- Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi mittayksikkövalinnan ja
palataksesi Edit User -valikkoon�
Näyttö
- Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Display�
- Paina ohjelmavalitsimesta avataksesi ja muokataksesi näyttöasetuksia�
- Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi Count up: laskenta nollasta kohti
asetettua aikaa/matkaa tai Count down: laskenta alaspäin asetetusta
ajasta/matkasta�
- Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja palataksesi Edit User
-valikkoon�
Sukupuoli
- Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Gender�
- Paina ohjelmavalitsinta avataksesi ja muokataksesi sukupuolivalintaa�
- Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi Male/ Female (Mies/ Nainen).
- Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja palataksesi Edit User
-valikkoon�
Ikä
- Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Age.
- Paina ohjelmavalitsinta muokataksesi ikää�
- Pyöritä ohjelmavalitsinta muuttaaksesi asetettua ikää�
- Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja palataksesi Edit User
-valikkoon�
Käyttäjän pituus
- Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Height�
- Paina ohjelmavalitsinta muokataksesi pituutta�
- Pyöritä ohjelmavalitsinta muuttaaksesi asetettua pituutta: cm
metrijärjestelmässä, ft UK-järjestelmässä�
- Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi pituusvalinnan ja palataksesi
Edit User -valikkoon�
Maksimisyke
- Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Max HR�
- Paina ohjelmavalitsinta avataksesi ja muokataksesi maksimisykettä�
- Pyöritä ohjelmavalitsinta muuttaaksesi maksimisykkeen oletusarvoa,
joka on:
Miehellä: 220-ikä
Naisella: 226-ikä
- Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja palataksesi Edit User
-valikkoon�
1 0 6