Entraînez-Vous Avec Un Accéléromètre; Etalonnage De L'accéléromètre - Garmin FORERUNNER 55 Manuel D'utilisation

Entraînez-vous avec un accéléromètre
Avant d'aller courir, vous devez coupler l'accéléromètre à votre appareil Forerunner
sans fil, page 38).
Vous pouvez courir en salle avec un accéléromètre pour enregistrer votre allure, votre distance et votre
cadence. Vous pouvez aussi courir à l'extérieur avec un accéléromètre pour enregistrer vos données de
cadence conjointement à l'allure et la distance calculées par le GPS.
1 Installez votre accéléromètre en suivant les instructions fournies.
2 Sélectionnez une activité de course à pied.
3 Allez vous entraîner.
Etalonnage de l'accéléromètre
L'étalonnage de l'accéléromètre est automatique. La précision des données de vitesse et de distance
augmente après quelques parcours effectués en extérieur à l'aide du GPS.
Amélioration de l'étalonnage de l'accéléromètre
Pour pouvoir étalonner votre appareil, vous devez acquérir les signaux satellites GPS et coupler votre appareil à
l'accéléromètre (Couplage de vos capteurs sans fil, page
L'accéléromètre se calibre tout seul, mais vous pouvez améliorer la précision des données de vitesse et de
distance en effectuant quelques courses en extérieur avec le GPS activé.
1 Sortez et restez 5 minutes dans un endroit offrant une vue dégagée sur le ciel.
2 Démarrez une activité de course à pied.
3 Suivez une piste sans vous arrêter pendant 10 minutes.
4 Arrêtez votre activité et enregistrez-la.
La valeur d'étalonnage de l'accéléromètre se met alors à jour en fonction des données enregistrées.
Normalement, si votre façon de courir de change pas, vous ne devriez pas avoir à réétalonner votre
accéléromètre.
Etalonnage manuel de l'accéléromètre
Pour pouvoir étalonner votre appareil, vous devez le coupler à l'accéléromètre
fil, page 38).
Si vous connaissez votre facteur d'étalonnage, nous vous recommandons d'étalonner votre appareil
manuellement. Si vous avez étalonné un accéléromètre avec un autre produit Garmin, vous connaissez sans
doute ce facteur.
1 À partir du cadran de montre, maintenez le bouton UP enfoncé.
2 Sélectionnez > Capteurs et accessoires.
3 Sélectionnez votre accéléromètre.
4 Sélectionnez Facteur étalonnage > Définir la valeur.
5 Réglez le facteur d'étalonnage :
• Augmentez le facteur d'étalonnage si votre distance est trop courte.
• Réduisez le facteur d'étalonnage si votre distance est trop longue.
Capteurs sans fil
38).
(Couplage de vos capteurs sans
(Couplage de vos capteurs
39