Table des Matières
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Table des matières
Introduction..................................... 1
Présentation de l'appareil....................... 1
Icônes d'état............................................ 2
Configuration de votre montre............... 2
Activités et applications................... 2
Prêt... Partez............................................ 3
Démarrage d'une activité........................4
activités............................................... 4
Arrêt d'une activité.................................. 4
Évaluation d'une activité......................... 4
Ajout d'une activité................................. 5
Activités en salle..................................... 5
virtuelle................................................ 5
course.................................................. 6
Activités en extérieur.............................. 6
Course sur piste.................................. 7
Pratique de la natation....................... 7
Entraînement................................... 9
Entraînements......................................... 9
sur votre appareil.............................. 10
Début d'un entraînement.................. 10
d'entraînement.................................. 11
Entraînements fractionnés............... 11
Programmes Adaptive Training....... 12
d'entraînement.................................. 13
Entraînement PacePro......................... 14
Garmin Connect................................ 14
votre appareil.................................... 14
PacePro............................................. 15
Arrêt d'un programme PacePro....... 15
Table des matières
marche.................................................. 16
Entraînement en salle........................... 16
Records personnels.............................. 16
personnels......................................... 16
personnel........................................... 16
personnel........................................... 17
personnels......................................... 17
Affichage de l'âge physique................. 17
Suivi des activités.......................... 17
Objectif automatique............................ 18
bouger................................................... 18
bouger................................................ 18
Suivi du sommeil.................................. 18
automatique...................................... 18
déranger............................................ 19
Minutes intensives................................19
Gain de minutes intensives.............. 19
Evénements Garmin Move IQ™............ 19
Paramètres du suivi des activités....... 19
activités............................................. 20
Suivi de l'hydratation............................ 20
Suivi du cycle menstruel...................... 20
Fréquence cardiaque au poignet......... 21
Port de l'appareil............................... 21
fréquence cardiaque inexactes........ 21
cardiaque........................................... 22
aux Garmin appareils........................ 22
fréquence cardiaque anormale........ 23
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