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Affichage des entraînements programmés
Vous pouvez voir les entraînements programmés dans votre calendrier d'entraînement et démarrer un
entraînement.
1 A partir du cadran de montre, sélectionnez START.
2 Sélectionnez une activité de course ou de vélo.
3 Sélectionnez Options > Entraînement > Calendrier d'entraînement.
Vos entraînements programmés apparaissent, triés par date.
4 Sélectionnez un entraînement.
5 Sélectionner une option :
• Pour voir les étapes de l'entraînement, sélectionnez DOWN.
• Pour démarrer l'entraînement, sélectionnez START > Faire entraînement.
Entraînement PacePro
De nombreux coureurs aiment porter un bracelet d'allure pendant leurs courses pour les aider à atteindre leur
objectif. La fonction PacePro vous permet de créer un bracelet d'allure personnalisé en fonction de la distance
et de l'allure ou de la distance et du temps. Vous pouvez aussi créer un bracelet d'allure pour un parcours
connu afin d'optimiser vos efforts selon les modifications de l'altitude.
Vous pouvez créer un plan PacePro à l'aide de l'application Garmin Connect. Vous pouvez prévisualiser les
intervalles sur l'appareil Forerunner avant d'utiliser le plan.
Création d'un programme PacePro sur Garmin Connect
Avant de pouvoir créer un programme PacePro dans l'application Garmin Connect, vous devez disposer d'un
compte Garmin Connect
1 Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez
2 Sélectionnez Entraînement > Stratégies d'allure PacePro > Créer une stratégie PacePro.
3 Suivez les instructions présentées à l'écran.
Le nouveau programme s'affiche dans la liste de vos programmes PacePro.
REMARQUE : vous pouvez envoyer ce programme sur votre appareil
votre appareil, page
14).
Envoi d'un programme PacePro sur votre appareil
Avant de pouvoir envoyer un programme PacePro à votre appareil, vous devez créer un programme à l'aide de
votre compte Garmin Connect
1 Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez
2 Sélectionnez Entraînement > Stratégies d'allure PacePro.
3 Sélectionnez un programme dans la liste.
4 Sélectionnez
ou Envoyer vers l'appareil.
5 Sélectionnez votre appareil compatible.
6 Suivez les instructions présentées à l'écran.
14
(Garmin Connect, page
37).
(Création d'un programme PacePro sur Garmin Connect, page
ou
.
(Envoi d'un programme PacePro sur
ou
.
14).
Entraînement
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