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COMMENT UTILISER LE PROGRAMME PRÉ-
PROGRAMMÉ
Insérez la clé dans la console.
1
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 16.
Sélectionnez un programme pré-enregistrés.
2
Pour sélectionner un des
dix programmes pré-en-
registrés, appuyez sur la
touche Sélection du
Programme [PROGRAM
SELECT] jusqu'à ce
qu'un des programmes numérotés « P-1 » à « P-
10 » apparaisse sur l'écran. Lorsqu'un programme
pré-programmé est sélectionné, les réglages maxi-
maux d'inclinaison et de vitesse du programme cli-
gnoteront à l'écran pendant quelques secondes.
L'écran affichera alors la durée projetée du pro-
gramme. Une description des réglages de vitesse
du programme défilera sur la matrice au coin supé-
rieur droit de l'écran.
Appuyez sur la touche Marche ou la touche
3
d'augmentation de la Vitesse pour lancer le
programme.
Un moment après que la touche est appuyée, le
tapis de course se réglera automatiquement aux
premières vitesse et inclinaison du programme.
Tenez les rampes et commencez à marcher.
Les programmes sont divisés en plusiers segments
d'une minute. Un réglage de vitesse et d'inclinaison
est programmé pour chaque segment. Remarque :
la même vitesse et/ou inclinaison peut être réglée
pour deux ou segments consécutifs du programme.
La programmation de la
Segment en Cours
vitesse pour le premier
segment sera indiquée
dans la colonne cligno-
tant du Segment en
Cours de a matrice dans
l'écran. (Les programmations de l'inclinaison ne
sont pas indiquées dans a matrice.) Les vitesses
des quatre segments suivants seront affichées
dans les colonnes à droite.
Quand seulement trois secondes restent du pre-
mier segment du programme, le Segment en
Cours et la colonne de droite clignoteront en
même temps et une série de tonalités se feront en-
tendre. Si la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis de
course est prête à changer, la vitesse et/ou incli-
naison clignotera sur l'écran pour vous avertir.
Lorsque le premier segment est terminé, toutes les
arrangements de vitesse se déplaceront d'une co-
lonne à gauche. La programmation de vitesse pour
le deuxième segment sera alors indiquée dans la
colonne clignotant du segment en cours et le tapis
de course s'ajustera automatiquement aux pro-
grammations de vitesse et d'inclinaison pour le
deuxième segment. Remarque : si tous les indica-
teurs dans la colonne Segment en Cours sont allu-
més, les vitesses se déplaceront vers le bas de
manière à ce que seuls les indicateurs les plus
hauts apparaissent dans la matrice.
Le programme continuera jusqu'à ce que l'arran-
gement de la vitesse pour le dernier segment est
indiqué dans la colonne Segment en Cours et qu'il
n'y a plus de temps. La courroie de marche alors
ralentira et s'arrêtera.
Si le réglage de vitesse ou inclinaison du sement
en cours est trop élevé ou trop basse, vous pouvez
la changer en appuyant sur les touches Vitesse ou
Inclinaison. À chaque fois que l'une des touches
de Vitesse est appuyée, un indicateur s'allumera
ou s'assombrira dans la colonne du Segment en
Cours ; si l'une des colonnes à droite de la colonne
du Segment en Cours a le même numéro que
ceux dans la colonne du Segment en Cours, un
autre indicateur s'allumera ou s'assombrira dans
ces colonnes aussi. Remarque : quand le seg-
ment en cours du programme est terminé, le
tapis de course s'ajustera automatiquement au
réglage de vitesse et l'inclinaison pour le seg-
ment suivant.
Pour arrêter le programme temporairement, appuyez
la touche Arrêt. Le temps commencera à clignoter à
l'écran. Pour débuter de nouveau le programme, ap-
puyez sur la touche de Marche ou la touche d'aug-
mentation de la Vitesse. La courroie mobile com-
mencera à se déplacer à 2 km par heure. Quand le
prochain segment commence, le tapis de course
s'ajustera automatiquement sur la vitesse et l'incli-
naison programmée pour le prochain segment. Pour
arrêter le programme, appuyez sur la touche Arrêt,
retirez la clé puis réinsérez-la dans la console.
Suivez vos progrès à l'aide de la matrice et de
4
l'écran.
Voir l'étape 5 de la page 17.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
5
désirez.
Voir l'étape 6 de la page 17.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
6
Voir l'étape 7 de la page 17.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
7
course, enlevez la clé de la console.
Voir l'étape 8 de la page 17.
18
10. Attachez le fil de terre de la Base de la Console
(26) sur la Rampe Droite (11) à l'aide d'une Vis
de Terre en Argent (27).
Branchez le groupement de fils de la Base de la
Console (26) sur le Fil du Montant (28), comme
illustré sur le schéma en encadré. Important : si
les connecteurs sont orientés correctement,
ils s'enfonceront facilement l'un dans l'autre
et s'enclencheront en place. Si les connec-
teurs ne sont pas orientés correctement, la
console peut être endommagée quand elle
est allumée.
Insérez les connecteurs et l'excédent du fil à l'in-
térieur de la Base de la Console (26).
11. Attachez la Base de la Console (26) sur les
Rampes (11, 18) à l'aide de quatre Vis de 3/4"
(2) ; ne serrez pas encore les Vis. Vissez en-
suite deux Boulons de la Console (22) avec des
Rondelles Étoilées de 1/4" (21) dans les
Rampes et la Base de la Console. Serrez en-
suite les quatre Vis.
12. Baissez les Montants (31, 36), comme illustré.
Référez-vous au schéma en encadré. Poussez
les Montants (31, 36) sur les côtés de manière à
ce que le Cadre (74) du tapis de course soit au
centre des deux Montants.
Serrez fermement les Boulons du Montant (40)
et le Boulon du Cadre (32) de chaque côté du
tapis de course. Ne serrez pas excessivement
les Boulons du Cadre.
10
26
27
Fil de
Groupement
Terre
de Fils
28
11
28
11
Vue Avant
26
11
21
2
2
22
21
22
12
Vue de Côté
32
31, 36
11, 18
Vue de Dessus
36
74
11
18
40
31
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