Table des Matières
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Suivez vos progrès sur les affichages.
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Voir l'étape 5 de la page 14.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
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désirez.
Voir l'étape 6 de la page 15.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
6
Voir l'étape 7 de la page 15.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
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la clé de la console.
Lorsque le programme est terminé, réglez l'incli-
naison du tapis roulant à l'arrangement mini-
mal. Ensuite, retirez la clé de la console et gardez
la clé dans un endroit sûr. Remarque : si les af-
fichages et les différents indicateurs sur la
console restent allumés après que la clé est re-
tirée, la console est dans le mode « demo ».
Voir COMMENT UTILISER LE MODE INFORMA-
TION à la page 22 et éteignez le mode demo.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
course, déplacez interrupteur remise à
zéro/éteint et débranchez le cordon d'alimenta-
tion.
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