Table Des Matières - Pro-Form XP 115 Manuel De L'utilisateur

TABLE DES MATIÈRES

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
COMMENT UTILISER L'APPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
ENTRETIEN ET PROBLÈMES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
GARANTIE GLOBALE DE 90 JOURS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
cautions importantes ci-dessous avant d'utiliser l'appareil elliptique.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l'util-
isateur et tous les avertissements sur l'ap-
pareil elliptique avant d'utiliser l'appareil ellip-
tique. N'utilisez l'appareil elliptique que de la
manière décrite.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs de l'ap-
pareil elliptique sont correctement informés
de toutes les précautions.
3. L'appareil elliptique est conçu pour être utilisé
chez vous. L'appareil elliptique ne doit pas
être utilisé dans une institution commerciale
ou pour la location.
4. Utilisez et gardez l'appareil elliptique à l'in-
térieur, à l'abri de l'humidité et de la pous-
sière. Placez l'appareil elliptique sur une sur-
face plane et sur un tapis pour protéger votre
sol ou votre moquette. Assurez-vous qu'il y a
suffisamment d'espace autour de l'appareil
elliptique pour vous permettre de monter, de
descendre et d'utiliser facilement l'appareil.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiate-
ment toute pièce usée.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de l'appareil
elliptique.
AVERTISSEMENT :
gramme d'exercices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans
ou aux personnes ayant déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de
vous servir de l'appareil. Sears ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts
matériels résultants de l'utilisation de cet appareil.
afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les pré-
7. L'appareil elliptique ne doit jamais être utilisé
par des personnes dont le poids est supérieur
à 113 kg (250 livres).
8. Portez des vêtements de sport appropriés
quand vous vous entraînez sur l'appareil ellip-
tique. Portez toujours des chaussures de
sport pour protéger vos pieds.
9. Tenez les poignées mobiles ou la poignée du
capteur cardiaque quand vous montez,
descendez ou utilisez l'appareil.
10. Le capteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. Divers facteurs peuvent rendre la
lecture du rythme cardiaque moins précise.
Le capteur cardiaque ne sert qu'à donner une
idée approximative des fluctuations du
rythme cardiaque pendant l'exercice.
11. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de l'appareil elliptique ;
évitez d'arquer le dos.
12. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse-
ments, et commencez des exercices de retour
à la normale.
13. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, lais-
sez les pédales ralentir jusqu'à l'arrêt.
consultez votre médecin avant d'entreprendre un pro-
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