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7.6 Diretrizes para o armazenamento de leite materno
1: Escreva a data sobre o recipiente de armazenamento. Inclua o nome de seu filho caso esteja a dar o leite a um
prestador de cuidados infantis.
2: Mexa delicadamente o recipiente para misturar a parte cremosa do leite materno que pode subir até à parte
superior de volta para o resto do leite. Não sacuda o leite, pois isto pode fazer com que algumas das partes
valiosas do leite se decomponham.
3: Refrigere ou resfrie o leite imediatamente depois de tê-lo extraído, se possível. Pode colocá-lo no frigorífico,
numa embalagem refrigerante ou isolada, ou congelá-lo em pequenos lotes (2 a 4 pedras) para uma
alimentação posterior. O leite extraído fica aceitável sem refrigeração até 4 horas depois de extraído.
Extraído ou bombeado há pouco
tempo
*Descongelado, anteriormente
congelado
Restos de uma alimentação
(o bebé não terminou o biberão)
*OBSERVAÇÃO: Ao descongelar leite congelado, etiquete-o como descongelado quando estiver completamente
descongelado (ou seja, sem cristais de gelo presentes). Comece a contar o tempo quando
estiver completamente descongelado para instaurar limites de tempo aceitáveis para a
utilização posterior do leite. O tempo não deve ser contabilizado no momento em que é retirado
do congelador. Estas diretrizes para armazenamento e descongelamento de leite materno
são recomendações. Entre em contacto com seu consultor de lactação ou especialista em
amamentação para maiores informações.
Estas diretrizes são feitas para bebés nascidos a termo e que estejam em boa saúde, elas podem variar para
bebés prematuros ou doentes. Verifique com seu prestador de saúde infantil. Obtenha mais recursos sobre a
amamentação em: WICBreastfeeding.fns.usda.gov e www.cdc.gov/breastfeeding.
DESCONGELAMENTO SEGURO DO LEITE MATERNO
Descongele sempre o leite materno mais antigo primeiro. Lembre-se: o primeiro a entrar é o primeiro a sair.
Com o tempo, a qualidade do leite materno pode diminuir
Há várias maneiras de descongelar o leite materno:
• No frigorífico, durante a noite.
• Coloque num recipiente de água morna ou tépida.
• Sob água morna corrente.
• Nunca descongele ou aqueça o leite materno num micro-ondas. A micro ondulação pode destruir nutrientes no
leite materno e criar pontos quentes, que podem queimar a boca de um bebé.
• Se descongelar o leite materno no frigorífico, utilize-o dentro de 24 horas. Comece a contar as 24 horas quando
o leite materno estiver completamente descongelado, não a partir do momento em que o retirou do congelador.
• Uma vez que o leite materno é levado à temperatura ambiente ou aquecido, utilize-o dentro de 2 horas.
• Nunca volte a congelar o leite materno depois de este ter descongelado.
• Informações adicionais: https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm
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PORTUGUESE
Temperatura
Temperatura no
ambiente
77°F (25°C)
Até 4 horas
1-2 horas
Utilize-o em 2 horas após ter terminado de alimentar o bebé
frigorífico
39°F (4°C)
Até 4 dias
12 meses - aceitável
Até 1 dia
(24 horas)
Temperatura no
congelador
0°F (-18°C)
6 meses - ideal
Não recongele
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