Table des Matières
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2
Affichage de l'inclinaison
Touche Quick Start (Démarrage
3
rapide)
Touche Workouts (Programme
4
d'entraînement)
5
Affichage de la résistance
Affichage
L'inclinaison et la résistance sont indiquées par les affichages LED.
chaînes
Boutons de commande des fonctions : Inclinaison, Démarrage rapide, Exercices, Résistance,
Volume, Scan, ARRÊT, Configuration, Entrée et Haut / Bas.
Montée et descente
Monter sur l'appareil en toute sécurité :
1. Vérifiez que les repose-pieds sont à l'arrêt complet.
2. Saisissez le bras de maintien et montez sur les repose-pieds avec précaution.
Descendre de l'appareil en toute sécurité
AVERTISSEMENT: Pièces mobiles et risque de chute.
• Afin d'éviter des blessures sérieuses, attendez l'arrêt complet des repose-pieds avant de descendre de
l'appareil.
• Les pièces mobiles ne peuvent pas être arrêtées immédiatement, l'unité n'est pas équipée d'une roue
libre.
1. Saisissez les bras de maintien comme soutien.
2. Arrêtez de marcher.
3. Attendez l'arrêt complet des repose-pieds.
4. Continuez de tenir les bras de maintien tout en descendant de l'appareil avec précaution.
Amplitude de mouvement
L'inclinaison est ajustable vers le haut ou vers le bas en forme d'arc. Le réglage le plus bas de 0 équivaut à un arc
de 12 degrés, où le réglage le plus élevé de 20 équivaut à un arc de 34,5 degrés. Il n'y a aucune différence de muscles
utilisés entre les différentes inclinaisons. Des différences existent dans l'intensité de l'activité musculaire.
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Touches de volume
Touche Display option (Option
8
d'affichage)
9
Prise du casque
10
Touche STOP (ARRÊT)
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12
Touche Enter (Entrer)
13
Touches Up/Down (Haut/Bas)
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