Fonctionnement Et Ajustements - Skandika Fitness Gravity Coach SF-1210 Instructions De Montage Et Mode D'emploi

FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS

Pour régler correctement le tube d'extension (3) en fonction de votre taille, veuillez consulter les
repères situés sur le tube :
Veuillez noter que cet appareil ne doit pas être utilisé si vous mesurez plus d'1,98 m, car cela dépas-
serait la valeur de réglage de taille maximale du tube.
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Ajuster le tube d'extension
Le tube d'extension (3) peut être réglé selon
vos besoins individuels. Pour régler le tube,
relâchez le bouton de déverrouillage rapide
(37) et faites glisser le tube d'extension (3)
dans la position souhaitée. Relâchez le bou-
ton de déverrouillage rapide (37) et déplacez
légèrement le tube (3) vers le haut ou vers le
bas jusqu'à ce que le bouton s'emboite par un
cliquètement dans la position de verrouillage
(lorsque les trous sont alignés). Insérez en-
suite la goupille à anneaux (26) dans le trou
supérieur de la tube télescopique (3) pour
fixer cet ajout à l'exercice d'entraînement.
Les poignees
Les poignées (6/7) vous offrent un soutien
pendant les exercices. Vous pouvez retour-
ner à une position debout plus rapidement
si vous les attrapez et que vous tirez légère-
ment dessus, jusqu'à ce que vous soyez en
position initiale. Normalement, le dossier de
la table d'inversion devrait retourner en po-
sition debout lorsque vous placez vos mains
en-dessous de vos hanches. Si le dossier ne
bouge pas, le tube d'extension n'est probable-
ment pas correctement réglé pour votre taille.
Néanmoins, nous recommandons de toujours
tenir les poignées pendant vos exercices et
de toujours effectuer des basculement lents
pour éviter les blessures corporelles.