Cadence Au Poignet; Natation; Mesures De Natation (Natation En Piscine); Techniques De Nage - Polar M600 Manuel D'utilisation

CADENCE AU POIGNET

La fonction de cadence au poignet vous permet de connaître votre cadence de course à pied sans capteur de foulée
séparé. Votre cadence est mesurée avec un accéléromètre intégré à partir des mouvements de votre poignet.
La fonction de cadence au poignet est disponible pour les sports suivants : Marche à pied, Jogging, Course à pied,
Course sur route, Course d'athlétisme, Trail, Course sur tapis et Ultra-marathon.
Pour consulter votre cadence pendant une séance d'entraînement, ouvrez l'application Polar Flow > Profils sportifs >
appuyez sur le profil sportif à modifier > Modifier les réglages / Modifier > et ajoutez Cadence de course à pied
dans les Vues d'entraînement du profil sportif que vous utilisez quand vous courrez. Vous pouvez aussi modifier les
réglages de profil sportif sur le service Web Polar Flow > Profils sportifs > Modifier. Après la séance d'entraînement,
vous verrez votre cadence moyenne et maximale dans le résumé d'entraînement dans l'application Polar sur votre
M600, mais aussi dans l'application et sur le service Web Polar Flow.
Pour bénéficier de cette fonction, vous devez posséder au moins la version 1.4 de l'application Polar sur votre
M600 associée à un téléphone Android ou au moins la version 2.0 de l'application Polar sur votre M600 associée à un
iPhone.
Vous trouverez de plus amples informations sur l'utilisation de la cadence de course à pied dans votre entraînement
dans les pages de support

NATATION

La Polar M600 est étanche à 10 mètres
Lorsque vous enregistrez une séance de natation avec l'application Polar, l'eau risque d'empêcher le fonctionnement
optimal de la mesure de la fréquence cardiaque au poignet. L'application Polar collecte tout de même vos données
d'activité à partir des mouvements de votre poignet pendant que vous nagez et vous pouvez aussi obtenir des
mesures de natation à l'issue de vos séances.
Notez que vous ne pouvez pas utiliser un émetteur de fréquence cardiaque Polar et une sangle de poitrine avec la
M600 pendant que vous nagez car le Bluetooth ne fonctionne pas dans l'eau.

MESURES DE NATATION (NATATION EN PISCINE)

Les mesures de natation vous permettent d'analyser chaque séance de natation, et de suivre votre performance et
votre progression à long terme. Les mesures enregistrent la distance, la durée, l'allure et le nombre de mouvements de
bras, et identifie votre technique de nage. Le score SWOLF vous permet par ailleurs d'améliorer votre technique.
Pour obtenir les informations les plus précises, il est essentiel d'indiquer à quelle main vous portez la M600. Pour ce
faire, dans l'application Polar Flow, accédez à Dispositifs > Polar M600 ou, sur le service Web Polar Flow, accédez
à Votre nom/photo de profil > Produits > Polar M600 > Réglages.
Les mesures de natation sont disponibles dans les profils sportifs Natation et Natation en piscine. Pour obtenir
les mesures de natation, vous devez posséder au moins la version 2.0 de l'application Polar sur votre M600.

TECHNIQUES DE NAGE

La M600 reconnaît votre technique de nage et calcule des mesures propres à celle-ci, ainsi que des cumuls pour toute
la séance.
Polar.
et peut être portée pour la natation.
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