Table des Matières
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Cuire à la vapeur
Méthode de préparation
Mettez d'abord le riz au four à va‐
peur.
Réglez le premier temps de cuisson :
14 minutes.
Après 14 minutes, mettez le tilapia au
four à vapeur.
Réglez le deuxième temps de cuis‐
son : 2 minutes.
Après 2 minutes, mettez le brocoli
dans le four à vapeur.
Réglez le troisième temps de cuis‐
son : 4 minutes.
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