Table des Matières
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Barre de traction
La barre de traction permet de varier les exercices grâce à des positions de prise multiples.
Assemblage de la barre d'ajustement E-Z
Pour déplacer l'assemblage de la barre d'ajustement E-Z, retirez les tiges de verrouillage des
deux supports latéraux. Inclinez l'assemblage avec précaution et soulevez ou abaissez celui-ci
à la position souhaitée.
AVIS : évitez prudemment d'endommager les glissières de plastique à l'intérieur des supports
d'ajustement E-Z.
Enclenchez entièrement le mécanisme de verrouillage dans les trous de réglage de la hauteur
dans les montants. Insérez les tiges de verrouillage dans les trous des supports latéraux.
Veillez à ce que l'assemblage de la barre de traction E-Z soit verrouillé en position avec
des tiges de verrouillage avant de commencer à vous entraîner.
Sangles
Les anneaux en D des sangles permettent d'ajuster facilement celles-ci selon
différentes longueurs.
traction. Assurez-vous que le rembourrage en mousse de chaque sangle est
replié vers l'intérieur et attachez le mousqueton à l'anneau en D et au trou dans
le bras de support de traction.
Veillez à ce que les sangles soient bien attachées avant de mettre tout
votre poids sur celles-ci.
Poignées
Attachez les poignées aux bras de l'assemblage de la barre d'ajustement E-Z. Enfilez le
mousqueton dans le trou de réglage du bras d'ajustement E-Z.
Veillez à ce que les poignées soient bien attachées avant de mettre tout votre poids sur
celles-ci.
Panneau des exercices
Le panneau des exercices s'installe sur l'armature afin de pouvoir être facilement consulté
pendant les entraînements. Il illustre la série d'exercices de base. Des directives
supplémentaires concernant les exercices sont fournies dans ce guide.
Fonctionnement
Attachez une sangle de chaque côté de la barre de
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