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Manuels Connexes pour Bowflex BLAZE Home Gym
Sommaire des Matières pour Bowflex BLAZE Home Gym
- Page 1 Le Bowflex Blaze ™ ® Home Gym Montage ��������������� PN 001-6972 Rev B (8/2006)
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Page 2: Table Des Matières
FELICITATIONS pour votre engagement à améliorer votre Avec tous les choix de mise en forme actuellement disponibles, santé et forme physique ! Avec le Bowflex Blaze home gym, trouver le meilleur équipement d’entraînement adapté à vos ® ™ vous avez tout ce dont vous avez besoin pour dépasser toutes besoins peut être assez difficile. -
Page 3: Précautions De Sécurité
Représentant Nautilus au (800) 628-8458 . • Le poids maximal de l’utilisateur pour le Bowflex® • Lisez le manuel du propriétaire et suivez-le Blaze™ home gym est de 136 kg . Pour votre rigoureusement avant d’utiliser la machine. -
Page 5: Familiarisez-Vous Avec Votre Machine
4. En règle générale, et pour tous les boulons et écrous de votre Bowflex® Blaze™ home gym, tournez les boulons ou cérous vers la droite pour serrer et vers la gauche pour déserrer. Vous pouvez également utiliser cette phrase mnémotechnique : “Righty tighty, lefty loosey.”... -
Page 6: Guide De La Quincaillerie
Outils dont vous aurez besoin Pour effectuer le montage de votre Bowflex® Blaze™ home gym, vous aurez besoin des outils suivants. Si vous n’avez pas ces outils, vous pouvez les trouver dans n’importe quel grand magasin ou quincaillerie, à un prix raisonnable. - Page 7 Etape 1 - Attacher la Tour lat inférieure à la plate-forme de base Localisez les pièces suivantes : • Pièce #1 - Tour Lat Inférieure • Pièce #2 - Plate-forme de base • Pièce #H - Vis à tête ronde 3/8” X 3” (4) •...
- Page 8 Etape 3 - Attacher la Plate-Forme de Squat au Montage principal Localisez les pièces suivantes : • A partir de l’Etape 2 - Montage de la Plate-Forme de Base /Tour (principale) • Pièce #5 - Plate-forme de Squat • Pièce #I - Vis à tête ronde 3/8” X 3 1/4” (2) •...
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Page 9: Guide De Montage
Guide de Montage Etape 4 - Attacher la Barre de Tirage avec les Figure 4 Poulies au Montage Principal Supports de Localisez les pièces suivantes : fixation de la Barre de • Depuis L’Etape 3 - Montage Principal tirage • Pièce #6 - Barre de Tirage avec Poulies- Ne pas déballer les câbles ! •... - Page 10 Etape 6 - Attacher la Glissière du Siège au Montage du Siège Localisez les pièces suivantes : • A partir de l’Etape 5 - Montage Coussin du Siège/Frein du Siège • Pièce #9 - Glissière du Siège Défaites les liens torsadés des des Bagues Pivot de la Glissière et ôtez les Bagues.
- Page 11 Etape 8 - Attacher la Jambe Arrière à la Glissière du Figure 8 Siège Localisez les pièces suivantes : • Depuis l’Etape 6 - Montage de la Glissière du Siège • Depuis l’Etape 7 - Montage de la Jambe Arrière •...
- Page 12 Etape 9 - Attacher la Glissière du Siège au Montage Figure 9 principal Localisez les pièces suivantes : Montage Principal • Depuis l’Etape 4 - Montage Principal • Depuis l’Etape 8 - Montage de la Glissière du Siège • Pièce #12 - Poignée de la Glissière du Siège •...
- Page 13 Guide de Montage Etape 10 - Attacher le Tube Pivot d’Extension de la Figure 10a Support de Fixation Jambe Localisez les pièces suivantes : • Pièce #13 - Tube Pivot d’Extension de la Jambe • Depuis l’Etape 9 - Montage Principal •...
- Page 14 Guide de Montage Figure 12...
- Page 15 Guide de Montage Figure 13 Etape 13 - Assembler le Siège d’Extension de la Jambe Localisez les pièces suivantes : • Pièce #19 - Coussin du Siège d’Extension de la Jambe • Pièce #21 - Tube de Support du Siège d’Extension de la Jambe •...
- Page 16 Guide de Montage Etape 14 - Attacher le SIège d’Extension de la Jambe Figure 14 au Montage principal Extension jambe Localisez les pièces suivantes : Siège Bord arrière • A partir de l’Etape 13 - Montage du Siège d’Extension de la Jambe •...
- Page 17 Guide de Montage Etape 16 - Attacher la Tour Lat Supérieure à la Tour Figure 16 Lat inférieure Localisez les pièces suivantes : • Depuis l’Etape 15 - Montage de la Tour Lat Supérieure • Depuis l’Etape 14 - Montage Principal •...
- Page 18 Figure 19...
- Page 19 Figure 20...
- Page 20 Banc dans la charnière du siège. Pour enlever le Banc, levez la portion longue et éloignez du siège. Les étapes 23 à 26 montrent comment placer et raccorder les Câbles à votre nouveau Bowflex Blaze Home Gym. ®...
- Page 21 Guide de Montage Etape 24 - Attacher le Panier des accessoires Localisez les pièces suivantes : • Pièce #CC - Panier des accessoires Placez les crochets du Panier des accessoires sur la Barre de Tirage comme indiqué. Etape 25 - Placer les Câbles de la tige Figure 25 - Câbles de la Tige Localisez les pièces suivantes : •...
- Page 22 Etape 26 - Placer les Câbles lat Localisez les pièces suivantes : • Pièce #S - Poignées (2) • Pièce #R- Barre lat Courbée (1) (en option) • Pièce #Z - Câbles Lat (2) avec Mousquetons (attachés) Daballez les Câbles lat avec les Mousquetons à partir des deux poulies sur la Barre Transversale Lat .
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Page 23: Coordonnées Importantes
Coordonnées importantes Si vous avez besoin d’aide, ayez à portée de main le numéro de série de votre machine et la date d’achat lorsque vous contactez l’un des bureaux Nautilus, Inc. indiqués ci-dessous. SERVICE CLIENT INTERNATIONAL SERVICE CLIENT MONDIAL • BUREAUX EN SUISSE •... - Page 24 © 2006, Nautilus Inc. Tous droits réservés. 16400 SE Nautilus Dr., Vancouver, Washington, USA 98683. 1-800-NAUTILUS (1-800-628-8458) Les logos Bowflex, Blaze, Power Rod et Bowflex et Nautilus sont soit des marques commerciales déposées soit des marques commerciales de Nautilus Inc.