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Fonctionnement
2. Appuyez légèrement sur la poignée afin de vérifier que le kettlebell est
correctement engagé sur la base. Faites tourner plusieurs fois la molette
d'ajustement/de réglage pour vérifier qu'elle s'actionne librement et dans les deux
sens. Vérifiez qu'il se produit bien un « clic » à chaque incrément de poids. Ce
dernier vous aidera à sélectionner le bon incrément.
3. Les incréments de poids vont de 3,5 à 18 kg (8 à 40 lb) sur le cadran de sélection
du poids. Pour sélectionner correctement un poids donné (9 kg-20 lb, par
exemple), tournez la molette d'ajustement/de réglage jusqu'à ce que la fenêtre
de sélection du poids soit alignée sur le nombre correspondant (9 ou 20) sur le
cadran de sélection du poids.
4. Une fois que vous avez vérifié le bon fonctionnement de la molette d'ajustement/de réglage,
tournez-la de manière à ce que le chiffre 8 (3.5) apparaisse au centre de la fenêtre de
sélection du poids (Fig.1).
5. Une fois le réglage effectué, vous pouvez retirer la poignée hors du kettlebell. La coque se
soulève ainsi de la base en libérant l'ensemble des plaques (Fig. 2). La poignée sans plaque
correspond au poids minimal de 3,5 kg (8 lb).
6. Pour en augmenter le poids, faites tourner la molette d'ajustement/de réglage dans le sens
des aiguilles d'une montre.
7. La coque et les plaques du kettlebell ont une forme symétrique. Les deux extrémités de la
poignée font face à l'utilisateur. Les plaques doivent être positionnées dans le bon ordre afin
d'être bien en place sur la base.
AVIS : pour ôter le kettlebell de la base ou le replacer sur cette dernière, procédez par un
mouvement vertical, perpendiculaire à la base. N'inclinez pas le kettlebell et ne le
déplacez pas latéralement (parallèlement à la base), jusqu'à ce que les plaques non
sélectionnées soient correctement libérées. Ne changez pas l'ordre des plaques de poids
empilées.
Pour soulever le kettlebell et la base en même temps, réglez la molette d'ajustement/de réglage sur le poids
maximum et utilisez les poignées de levage moulées situées sur la base.
Ne vous appuyez pas sur la poignée du kettlebell et ne l'utilisez pas pour supporter le poids du corps (pour
faire des pompes, par exemple). Vous endommageriez ainsi le mécanisme de verrouillage ou les plaques,
qui pourraient malencontreusement sortir de la poignée. Vous pourriez également causer des blessures
graves et annuler la garantie.
Les incréments de poids sont au nombre de 6 :
8
(3,5 kg)
(5,5 kg)
12
20
(9 kg)
25
35
(11 kg)
(16 kg)
6
Schéma 1
Schéma 2
40
(18 kg)
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