Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Lichaamstype
Vetpercentage
1
5% 9%
2
10% 14%
3
15% 19%
4
20% 24%
5
25% 29%
6
30% 34%
7
35% 39%
8
40% 44%
9
45% 50%
H.R.C. (Heart Rate Control)
U kunt kiezen uit vijf trainingsmogelijkheden: THR (Target Heart Rate), 55%, 65%, 75% en 85%.
55% : Target Heart Rate (doel aantal hartslagen) = 55% van (220 AGE (leeftijd))
65% : Target Heart Rate (doel aantal hartslagen) = 65% van (220 AGE (leeftijd))
75%: Target Heart Rate (doel aantal hartslagen) = 75% van (220 AGE (leeftijd))
85%: Target Heart Rate (doel aantal hartslagen) = 85% van (220 AGE (leeftijd))
55%, 65%, 75% en 85%
Met deze programma's kunt u gedurende een bepaalde tijd of afstand trainen op 55% (P18), 65% (P19),
75% (P20) of 85% (P21) van uw maximale hartslag. Druk op START en houd uw handpalmen op de
handpulssensoren tijdens het trainen. De computer zal de weerstand tijdens de training automatisch
aanpassen om de ingestelde waarde te bereiken. Als uw hartslag lager is dan de ingestelde waarde zal
de computer de weerstand automatisch verhogen. Als uw hartslag hoger is dan de ingestelde waarde,
zal de computer de weerstand automatisch verlagen.
Let op: tijdens dit programma kunt u de weerstand NIET handmatig aanpassen.
T.H.R. (Target Heart Rate)
Met dit programma kunt u trainen met een ingestelde maximale hartslagwaarde. Druk op START en
houd uw handpalmen op de handpulssensoren tijdens het trainen. De computer zal de weerstand
tijdens de training automatisch aanpassen om de ingestelde waarde te bereiken. Als uw hartslag lager is
dan de ingestelde waarde zal de computer de weerstand automatisch verhogen. Als uw hartslag hoger is
dan de ingestelde waarde, zal de computer de weerstand automatisch verlagen.
Let op: tijdens dit programma kunt u de weerstand NIET handmatig aanpassen.
Gebruikersprogramma
Onder de gebruikersprogramma's P14 – P17 kunt u zelf een programma creëren. De instellingen en
waardes blijven na gebruik opgeslagen in het geheugen van de computer.
Watt programma
Met dit programma kunt u trainen op een bepaald niveau Watt. Druk op START en houd uw
handpalmen op de handpulssensoren tijdens het trainen. De computer zal de weerstand tijdens de
training automatisch aanpassen om de ingestelde waarde te bereiken.
Let op: tijdens dit programma kunt u de weerstand NIET handmatig aanpassen.
14
Publicité
Table des Matières
