Table des Matières
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COMMENT UTILISER LE VÉLO DʼEXERCICE
COMMENT AJUSTER LA HAUTEUR DU SIÈGE
Pour des exercices
efficaces, le siège
doit être à une cer-
taine hauteur.
Quand vous
pédalez, vos
genoux devraient
être légèrement
pliés quand les
pédales sont dans
la position la plus
basse.
Pour régler le
siège, desserrez
dʼabord le Bouton
du Montant du
Siège. Tirez ensuite le bouton, glissez le montant du
siège à la hauteur désirée et relâchez le bouton.
Déplacez le montant du siège légèrement vers le
haut ou vers le bas afin dʼassurer quʼil soit fixé
fermement dans un des trous de réglage dans le
Montant du Siège. Puis, serrez le bouton.
Siège
Bouton du
Montant
du Siège
Montant
du Siège
RÉGLAGE DE LA POSITION LATÉRALE DU SIÈGE
Pour régler la posi-
tion latérale du
siège, desserrez
dʼabord le bouton
du siège de
quelques tours.
Ensuite, déplacez
le siège vers lʼa-
vant ou lʼarrière
jusquʼà la position
désirée, puis ser-
rez fermement le
bouton du siège.
RÉGLAGE DE LA POSITION LATÉRALE DU SIÈGE
Pour desserrer les
sangles des
pédales, appuyez
sur les languettes
puis, tirez-les vers
le haut. Pour serrer
les sangles des
pédales, tirez les
bouts des sangles
vers le bas.
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Siège
Bouton du
Montant du
Siège
Montant
du Siège
Sangle
Languette
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