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SCHÉMA DE LA CONSOLE
FONCTIONS DE LA CONSOLE
La console révolutionnaire offre un éventail de fonc-
tions conçues pour rendre vos entraînements plus
efficaces et plus agréables. Lorsque vous utilisez le
mode manuel de la console, vous pouvez changer la
résistance du vélo dʼexercice dʼune simple pression de
touche. Pendant votre entraînement, la console vous
fournit des données continues sur votre entraînement.
Vous pouvez également mesurer votre rythme car-
diaque à lʼaide du détecteur de pouls de la poignée.
La console offre en outre seize entraînements avec
entraîneur. Chaque entraînement change automa-
tiquement la résistance des pédales tout en vous
apportant des informations utiles pour un entraîne-
ment efficace.
La console propose également deux entraînements
avec mesure de la fréquence cardiaque, qui modifient
la résistance des pédales pour maintenir votre
fréquence cardiaque proche de la fréquence car-
diaque cible pendant que vous effectuez vos
exercices.
La console comporte un système dʼentraînement inter-
actif iFit, ce qui lui permet dʼaccepter des cartes iFit
comportant des entraînements conçus pour vous aider
à atteindre vos objectifs spécifiques de fitness. Par
exemple, perdez quelques kilos indésirables à lʼaide
de lʼEntraînement pour la perte de poids en 8
semaines. Les entraînements iFit contrôlent la résis-
tance des pédales pendant que la voix dʼun entraîneur
personnel vous aide au cours de votre entraînement.
Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour
acheter des cartes iFit, allez sur le site Internet ou
reportez-vous à la page de couverture de ce
manuel. Les cartes iFit sont disponibles dans des
magasins spécialisés.
Vous pouvez même brancher votre lecteur MP3 ou
lecteur de CD sur le système audio de la console pour
écouter vos musiques préférés ou des livres audio
pendant votre entraînement.
Pour utiliser le mode manuel, reportez-vous à la
page 15. Pour utiliser un entraînement avec
entraîneur, reportez-vous à la page 17. Pour utiliser
un entraînement avec mesure du rythme car-
diaque, reportez-vous à la page 18. Pour utiliser un
entraînement iFit, reportez-vous à la page 19. Pour
utiliser le système audio, reportez-vous à la page
19. Pour modifier les réglages de la console,
reportez-vous à la page 19.
Remarque : Si la console est recouverte dʼun film
de plastique transparent, retirez-le avant dʼutiliser
la console.
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