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Manuels Connexes pour NordicTrack NTEVEX78009.1
Sommaire des Matières pour NordicTrack NTEVEX78009.1
- Page 1 All manuals and user guides at all-guides.com MANUEL DE LʼUTILISATEUR Nº. du Modèle NTEVEX78009.1 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes,...
- Page 2 à la page de couvertu- re de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : lʼautocollant nʼest peut-être pas illustré à lʼéchelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
- Page 3 All manuals and user guides at all-guides.com PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les autocol- lants dʼavertissement sur votre vélo dʼexercice, avant dʼutiliser votre vélo dʼexercice. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages causés directement ou indirectement par lʼutilisation de cet appareil.
- Page 4 All manuals and user guides at all-guides.com AVANT DE COMMENCER Merci dʼavoir choisi le vélo dʼexercice NORDIC- questions après avoir lu ce manuel, reportez-vous à la TRACK C7 ZL révolutionnaire. Le vélo est un exerci- page couverture avant de ce manuel. Pour nous per- ®...
- Page 5 All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une surface dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant la fin de lʼassemblage. En plus des outils inclus, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , une clé...
- Page 6 All manuals and user guides at all-guides.com Pour faciliter lʼassemblage, lisez les infor- mations à la page 5 avant de commencer. Fixez le Stabilisateur Arrière (3) au Cadre (1) à lʼaide de deux Vis M10 x 95mm (76). 2. Fixez le Stabilisateur Avant (2) au Cadre (1) à lʼaide de deux Vis M10 x 95mm (76).
- Page 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Desserrez de quelques tours le Bouton de Réglage (27) du Cadre (1). Orientez le Montant du Siège (6) comme illus- tré. Puis, tirez vers lʼextérieur le Bouton de Trous de Réglage (27) et insérez le Montant du Siège à Réglage lʼintérieur du Cadre (1).
- Page 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Appliquez un peu de la graisse incluse sur un Écrou à Barillet M6 x 70 mm (89). Orientez le Guidon (5) et le Montant (4) comme illustré. Pendant quʼune autre personne tient le Guidon (5) près du Montant (4), insérez vers le haut le Fil dʼExtension (59) à...
- Page 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Orientez lʼassemblage du Montant (4) ainsi que le Couvercle du Pivot (12) comme illustré. Glissez vers le haut le Couvercle du Pivot (12) jusquʼau Guidon (5). Conseil : pliez et courbez légèrement le Couvercle du Pivot pour le faire glisser par-dessus du Guidon.
- Page 10 All manuals and user guides at all-guides.com Faites glisser vers le haut le Couvercle de Protection Avant (7) par-dessus le Montant (4). Pendant quʼune autre personne tient le Montant (4) près du Cadre (1), branchez le Fil dʼExtension (59) au Groupement de Fils (58). Insérez le Montant (4) à...
- Page 11 All manuals and user guides at all-guides.com 10. Branchez lʼAdaptateur Secteur (65) dans laprise jack du Cadre (1). Si nécessaire, branchez lʼAdaptateur Secteur (65) dans lʼAdaptateur de Prise Electrique (66). Pour brancher lʼAdaptateur Secteur (65) dans une prise, reportez-vous à la section «...
- Page 12 All manuals and user guides at all-guides.com LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • Nʼexposez pas le détecteur du rythme cardiaque CARDIAQUE aux rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps ; ne lʼexposez pas non plus à Le détecteur du des températures supérieures à...
- Page 13 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER LE VÉLO DʼEXERCICE COMMENT BRANCHER LʼADAPTATEUR SECTEUR Remarque : la console peut également fonctionner avec quatre piles « D » (non incluses) ; des piles alca- IMPORTANT : si le vélo dʼexercice a été exposé à lines sont conseillées.
- Page 14 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIEGE COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES Pour des exercices efficaces, le siège doit être à la bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux Pour desserrer devraient être légèrement pliés quand les pédales les sangles des sont dans la position la plus basse.
- Page 15 All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DE LA CONSOLE Bouton de la Résistance FONCTIONS DE LA CONSOLE La console est équipée du Système iFit dʼEntraînement Interactif qui lui permet de lire les La console de pointe offre une sélection de fonction- cartes iFit.
- Page 16 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL 3. Commencez à pédaler et changez la résistance des pédales, comme désiré. IMPORTANT : si le vélo dʼexercice a été entreposé à basse température, permettez-lui de revenir à la Pendant que vous pédalez, changez la résistance température ambiante avant de lʼallumer.
- Page 17 All manuals and user guides at all-guides.com Rythme Cardiaque [PULSE]—Cet affichage Une fois que votre pouls a été détecté, votre fré- indique votre rythme cardiaque quand vous utilisez quence cardiaque est affichée à lʼécran. Pour une le détecteur cardiaque sur le guidon ou le détec- lecture plus précise de votre fréquence cardiaque, teur cardiaque du torse inclus (voir lʼétape 5 ci- tenez les plaques métalliques pendant au moins...
- Page 18 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER UN PROGRAMME PRÉ- Quand le premier segment du programme se ter- ENREGISTRÉ mine, le niveau de résistance et lʼobjectif de vitesse pour le deuxième segment apparaissent 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼim- sur lʼécran pendant quelques secondes pour vous porte quelle touche de la console pour lʼal- prévenir.
- Page 19 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER UN PROGRAMME DE rythme cardiaque est programmé pour chaque RYTHME CARDIAQUE segment. Remarque : le même objectif de rythme cardiaque peut être programmé pour plusieurs 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼimporte segments consécutifs.
- Page 20 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT WATTS comparera régulièrement votre rendement watts avec le réglage watts cible que vous avez entré 1. Pour allumer la console, commencez à pédaler pour lʼentraînement. ou appuyez sur nʼimporte quelle touche de la console.
- Page 21 All manuals and user guides at all-guides.com Pour arrêter lʼentraînement à nʼimporte quel Les programmes iFit fonctionnent de la même moment, arrêtez simplement de pédaler. Une tonal- manière que les programmes pré-enregistrés. Pour ité se fera entendre et le temps se mettra à clignoter utiliser le programme, référez-vous aux étapes 3 à...
- Page 22 All manuals and user guides at all-guides.com ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo dʼexerci- Ensuite, tournez le ce régulièrement. Remplacez les pièces usées immé- Bras Gauche du diatement. Pédalier (20) jus- quʼà une position Pour nettoyer le vélo dʼexercice, utilisez un chiffon verticale avec lʼex- humide et une petite quantité...
- Page 23 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Ensuite, tournez le Bras Droit du Pédalier (19) jusquʼà une position verticale avec lʼextrémité du Bras Droit du Si vous sentez que les pédales glissent quand vous Pédalier pointant vers le haut.
- Page 24 All manuals and user guides at all-guides.com CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : faible pendant une longue période de temps. Durant les premières minutes dʼexercice, votre corps utilise avant les calories de glucide comme carburant. Votre corps de commencer ce programme dʼexercice ou ne commence à...
- Page 25 LISTE DES PIÈCES All manuals and user guides at all-guides.com N°. du Modèle NTEVEX78009.1 R0511A Nº. Qté Description Nº. Qté Description Cadre Support du Moteur Stabilisateur Avant Moteur de Résistance Stabilisateur Arrière Disque de Résistance Montant Bras de Résistance Guidon Bague dʼAttache...
- Page 26 All manuals and user guides at all-guides.com Nº. Qté Description Nº. Qté Description Écrou à Barillet M6 x 70mm Vis M4 x 25mm Vis M4 x 16mm Vis M6 x 16mm Vis M4 x 5mm Vis à Tête Plate M8 x 17mm Bague du Pivot du Guidon Vis à...
- Page 27 All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DÉTAILLÉ N°. du Modèle NTEVEX78009.1 R0511A 34 35 81 82...
- Page 28 All manuals and user guides at all-guides.com POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : •...