Table des Matières
Publicité
Liens rapides
Nº. du Modèle NTEVEX75909.1
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
Autocollant du
Numéro de Série
(sous le cadre)
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés)
Courriel : sav.fr@iconeurope.com
Site internet :
www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
www.iconeurope.com
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour NordicTrack C5 ZL
Sommaire des Matières pour NordicTrack C5 ZL
- Page 1 MANUEL DE LʼUTILISATEUR Nº. du Modèle NTEVEX75909.1 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
-
Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : lʼau- tocollant nʼest peut-être pas illustré à lʼéchelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse- ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre vélo dʼexercice. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil. - Page 4 Le vélo dʼexercice C5 ZL offre communiquer avec nous. Le numéro du modèle et un choix impressionnant de fonctionnalités conçues lʼemplacement de lʼautocollant du numéro de série...
-
Page 5: Tableau Dʼidentification Des Pièces
TABLEAU DʼIDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de lʼassemblage. Le nom- bre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à lʼassemblage. Remarque : si une pièce ne se trouve pas dans le sac des pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-attachée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • Lʼassemblage requiert deux personnes. • En plus des outils inclus, lʼassemblage requiert les outils suivants : • Disposez toutes les pièces dans un espace une clé à molette dégagé et enlevez tout le matériel d'emballage. Ne jetez pas le matériel d'emballage avant la fin un tournevis à... - Page 7 3. Desserrez de quelques tours le Bouton de Réglage (27) du Cadre (1). Orientez le Montant du Siège (6) comme illus- tré. Puis, tirez vers lʼextérieur le Bouton de Trous de Réglage (27) et insérez le Montant du Siège à Réglage lʼintérieur du Cadre (1).
- Page 8 5. Appliquez un peu de la graisse incluse sur un Jeu de Boulons M6 x 70mm (50). Orientez le Guidon (5) et le Montant (4) comme illustré. Pendant quʼune autre personne tient le Guidon (5) près du Montant (4), insérez vers le haut le Fil dʼExtension (59) vers le haut à...
- Page 9 7. Orientez lʼassemblage du Montant (4) ainsi que le Couvercle du Pivot (12) comme illustré. Glissez vers le haut le Couvercle du Pivot (12) jusquʼau Guidon (5). Conseil : pliez et courbez légèrement le Couvercle du Pivot pour le faire glisser par-dessus du Guidon. Fixez le Couvercle du Pivot (12) au Guidon (5) à...
- Page 10 Faites glisser vers le haut le Couvercle de Protection Avant (7) par-dessus le Montant (4). Pendant quʼune autre personne tient le Montant (4) près du Cadre (1), branchez le Fil dʼExtension (59) au Groupement de Fils (58). Insérez le Montant (4) à lʼintérieur du Cadre (1). Évitez de pincer Conseil : evitez de pincer les fils.
- Page 11 10. Branchez lʼAdaptateur (66) dans la prise du Cadre (1). Si nécessaire, branchez lʼAdaptateur (66) dans lʼAdaptateur de Prise (67). Pour brancher lʼAdaptateur (66) dans une prise, reportez-vous à la section COMMENT BRANCHER LʼADAPTATEUR à la page 12. Remarque : la console peut également fonction- ner avec quatre piles «...
-
Page 12: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO DʼEXERCICE COMMENT BRANCHER LʼADAPTATEUR COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIEGE IMPORTANT : si le vélo dʼexercice a été exposé à Pour des exercices efficaces, le siège doit être à la des températures froides, laissez-le revenir à la bonne hauteur. - Page 13 COMMENT RÉGLER LʼANGLE DU GUIDON COMMENT STABILISER LE VÉLO DʼEXERCICE Pour régler lʼan- Si le vélo dʼexer- gle du guidon, cice oscille Guidon desserrez légèrement sur dʼabord le bouton votre plancher de réglage de durant son utilisa- quelques tours. tion, tournez un Puis, tirez le bou- ou les deux bou- ton vers lʼextér-...
- Page 14 SCHÉMA DE LA CONSOLE Resistance Dial FONCTIONS DE LA CONSOLE La console est équipée du Système iFit dʼEntraînement Interactif qui lui permet de lire les La console de pointe offre une sélection de fonction- cartes iFit. Ces cartes contiennent des entraînements nalités conçues pour rendre vos exercices plus conçus pour vous aider à...
- Page 15 COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL 3. Commencez à pédaler et changez la résistance des pédales, comme désiré. IMPORTANT : si le vélo dʼexercice a été entreposé à basse température, permettez-lui de revenir à la Pendant que vous pédalez, changez la résistance température ambiante avant de lʼallumer. Si vous des pédales en tournant le bouton de la ne suivez pas cette consigne, vous pourriez résistance.
- Page 16 Rythme Cardiaque [PULSE]—Cet affichage Quand votre rythme cardiaque est détecté, il sʼaf- indique votre rythme cardiaque quand vous utilisez fiche sur lʼécran. Pour une lecture plus précise du le détecteur du rythme cardiaque de la poignée ou rythme cardiaque, tenez les plaques métalliques le détecteur du rythme cardiaque inclus (voir lʼé- pendant au moins 15 secondes.
- Page 17 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT PRÉ- Pendant votre entraîne- ENREGISTRÉ ment, vous serez invité à maintenir une vitesse 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼim- proche de lʼobjectif de porte quelle touche de la console pour vitesse programmée lʼallumer. pour le segment en cours.
- Page 18 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT DE 5. Commencez à pédaler pour lancer lʼentraînement. RYTHME CARDIAQUE Chaque entraînement de rythme cardiaque est 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼimporte divisé en segments dʼune minute. Un objectif de quelle touche de la console pour lʼallumer. rythme cardiaque est programmé...
- Page 19 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT WATTS 4. Commencez à pédaler pour démarrer lʼentraînement. 1. Pour allumer la console, commencez à pédaler ou appuyez sur nʼimporte quelle touche de la Lʼentraînement watts 1 est divisé en 40 segments console. dʼune minute. Durant lʼentraînement, la console comparera régulièrement votre rendement watts Reportez-vous à...
- Page 20 IMPORTANT : la vitesse cible ne sert quʼà vous Pour arrêter lʼentraînement à nʼimporte quel motiver. Votre vitesse réelle peut bien être moment, arrêtez simplement de pédaler. Une tonal- inférieure à la vitesse cible. Veillez à pédaler ité se fera entendre et le temps se mettra à clignoter selon une vitesse qui vous est confortable.
- Page 21 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour Vous pouvez écouter de la musique ou des livres audio acheter des cartes iFit, visitez le site www.iFit.com ou tout en vous entraînant grâce au système audio de la référez-vous à...
-
Page 22: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo dʼexer- Ensuite, tournez cice régulièrement. Remplacez les pièces usées le Bras Gauche immédiatement. du Pédalier (20) jusquʼà une posi- Pour nettoyer le vélo dʼexercice, utilisez un chiffon tion verticale avec humide et une petite quantité... - Page 23 COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Tournez le Disque de la Pédale (17) droite dans le sens des aiguilles dʼune montre pour le détacher du Si vous sentez que les pédales glissent quand vous Panneau Droit (10). pédalez, même quand la résistance est réglée sur le niveau le plus haut, la courroie de traction a besoin Puis, bougez le Disque de la Pédale (17) droite vers dʼêtre réglée.
-
Page 24: Conseils Pour Lʼexercice
CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme dʼexercice ou les premières minutes dʼexercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 25: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NTEVEX75909.1 R1011A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Bague-attache Large Stabilisateur Avant Volant Stabilisateur Arrière Rondelle M8 Montant Essieu du Volant Guidon Tendeur Montant du Siège Support du Moteur Couvercle de Protection Avant Moteur de Résistance Couvercle de Protection Supérieur Disque de Résistance... - Page 26 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Rondelle M5 Vis Brillante M4 x 5mm Vis M5 x 7mm Bague du Pivot du Guidon Vis à Épaulement M6 x 14,67mm Vis à Tête Plate M4 x 19mm Rondelle M6 Récepteur du Détecteur Cardiaque Vis Hexagonale M6 x 20mm du Torse/Fil Vis Hexagonale M10 x 65mm...
-
Page 27: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ N°. du Modèle NTEVEX75909.1 R1011A 81 82... -
Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...