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MANUEL DE L'UTILISATEUR
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
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QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes, veuil-
lez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, et le vendre-
di de 14h00 à 17h00 (à l'exception
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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
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reil. Gardez ce manuel pour vous
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Table des Matières
Manuels Connexes pour NordicTrack GX 5.I
Sommaire des Matières pour NordicTrack GX 5.I
- Page 1 Nº. du Modèle NTEVEX75911.0 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuil- lez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
-
Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre vélo d’exercice. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir sélectionné le nouveau vélo d’exercice vous référer à la page de couverture de ce manuel NORDICTRACK GX 5.1. Le vélo est un exercice pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux ® efficace pour renforcer le système cardiovasculaire, vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro... -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d’exercice sur une surface dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant la fin de l’assemblage. En plus des outils inclus, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme et une clé... - Page 6 3. Identifiez la Pédale Droite (60), sur laquelle se trouve la lettre « R » (L ou Left indique gauche ; R ou Right indique droite). À l’aide d’une clé à molette, serrez fermement la Pédale Droite (60) dans le sens des aiguilles d’une montre, dans le Bras du Pédalier Droit (42).
- Page 7 6. Orientez le Montant du Siège (27) comme sur le schéma. Localisez le Bouton de Réglage (3) à l’arrière du Cadre (1). Desserrez le Bouton de Réglage et tirez-le vers l’extérieur. Ensuite, enfoncez le Montant du Siège (27) dans le Cadre. Faites glisser le Montant du Siège (27) vers le haut ou vers le bas jusqu’à...
- Page 8 9. La Console (63) requiert quatre piles de type AA (non-incluses) ; les piles alcalines sont recom- mandées. IMPORTANT : si la Console a été exposée à des températures froides, laissez- la revenir à la température ambiante avant d’insérer les piles. Si vous ne suivez pas cette consigne, les écrans de la console ou d’autres composants électroniques risquent Compartiment...
- Page 9 11. Le Transmetteur (69) requiert deux piles de type AAA (non-incluses) ; les piles alcalines sont recommandées. Retirez le couvercle des piles de l’avant du Transmetteur (69) et insérez les piles dans le compartiment des piles. Assurez-vous que les piles sont orientées comme sur les sché- mas à...
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Page 10: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT RÉGLER L’ANGLE DU SIÈGE COMMENT RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE DU GUIDON Vous pouvez régler l’angle du siège à la position la plus confortable. Vous pouvez également glisser le Pour régler la posi- siège vers l’avant ou l’arrière pour plus de confort ou tion horizontale du régler la distance du guidon. -
Page 11: Comment Régler Les Sangles Des Pédales
COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES COMMENT NIVELER LE VÉLO D’EXERCICE Pour serrer les sangles des pédales (voir le schéma Si le vélo d’exercice est légèrement bancal durant l’uti- page 4), tirez simplement les extrémités des sangles lisation, tournez un ou les deux pieds de nivellement des pédales. -
Page 12: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COMMENT PERSONNALISER LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE 1. Allumez la console. 98 rpm 170 cals Appuyez sur n’importe quelle touche pour allumer 175 cals 25 mph la console. 20:28 time 7.8 dist 2. Entrez dans le mode de paramétrage. Tout d’abord, appuyez sur la touche Gauche jusqu’à... - Page 13 4. Définir une zone d’objectif du rythme 6. Sélectionnez une unité de mesure, si désiré. cardiaque, si désiré. La console peut afficher la vitesse, la distance et le Le rythme cardiaque poids dans deux unités de mesure. maximal se mettra à cli- Les lettres Lb (système gnoter sur l’écran central gauche.
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Page 14: Comment Régler L'heure
COMMENT RÉGLER L’HEURE 5. Quittez le mode de l’horloge à tout moment. 1. Allumez la console. La console quittera le mode de l’horloge si vous n’appuyez pas sur les touches pendant plusieurs Appuyez sur n’importe quelle touche pour allumer secondes. la console. - Page 15 L’écran inférieur—Cet écran peut afficher les Pour allumer l’éclairage de fond de la console informations d’entraînement suivantes : pendant quelques minutes, appuyez sur la touche Droite, une fois. La vitesse [SPEED]— Cet écran affiche la Remarque : la console peut afficher la vitesse vitesse des pédales en et la distance en miles ou en kilomètres.
- Page 16 COMMENT UTILISER L’ALARME DU RYTHME LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE EN CARDIAQUE OPTION L’alarme du rythme cardiaque vous prévient quand Le détecteur du rythme cardiaque offre une utilisation votre rythme cardiaque est en-dessous ou au-dessous « main libre » et mesure votre rythme cardiaque en d’une zone d’objectif de rythme cardiaque définie.
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Page 17: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 18: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NTEVEX75911.0 R0312A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Capot Externe Manchon Courroie de Traction Bouton de Réglage Capot Interne Boulon à Tête Creuse M8 x 40mm Capot Avant Écrou M8 Bras Droit du Pédalier Porte-bouteille Écrou de Verrouillage M8 Vis à... -
Page 19: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ N°. du Modèle NTEVEX75911.0 R0312A... -
Page 20: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...