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5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Si les contacts
métalliques sur le
détecteur de
pouls sont recou-
verts dʼun film en
plastique, retirez
le film. Pour
mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le détecteur
de pouls du
guidon, les paumes de vos mains contre les
plaques métalliques. Évitez de bouger les mains
ou de serrer trop fort les plaques métalliques.
Lorsque votre
pouls a été détecté,
un symbole en
forme de cœur clig-
notant apparaîtra à
lʼécran, puis votre
fréquence car-
diaque sʼaffichera. Pour une lecture plus précise
du rythme cardiaque, tenez les plaques
métalliques pendant au moins 15 secondes.
Remarque : Si vous continuez à tenir les
détecteurs de pouls du guidon, lʼécran affiche
votre rythme cardiaque jusquʼà 30 secondes.
Contacts
Si votre fréquence cardiaque ne sʼaffiche pas,
assurez-vous que vos mains sont placées comme
décrit ci-dessus. Faites attention de ne pas bouger
les mains ou de ne pas trop serrer les plaques
métalliques. Pour un fonctionnement optimal, net-
toyez les plaques métalliques à lʼaide dʼun chiffon
doux ; nʼutilisez jamais dʼalcool, ou des pro-
duits abrasifs ou chimiques.
6. Quand vous avez fini de vous entraîner, la con-
sole sʼéteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre et la con-
sole sʼarrête.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
quelques minutes, la console sʼéteint et les écrans
se remettent à zéro.
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