Pro-Form 710 E Manuel De L'utilisateur page 25

Pressez la touche Compete (compétitionner) pour
participer à une course que vous aurez préalable-
ment programmée.
Pour plus d'informations sur les entraînements
iFit, veuillez accéder au www.iFit.com.
Lorsque vous sélectionnez un entraînement iFit,
l'écran affiche la durée de l'entraînement et le
nombre approximatif de calories que vous brûlerez.
Il est possible que l'écran affiche le nom de l'entraî-
nement. Si vous choisissez un entraînement de
compétition, il est possible que l'écran effectue un
décompte de départ.
Remarque : les touches iFit peuvent également
lancer des entraînements de démonstration. Pour
effectuer les entraînements de démonstration,
retirez le module iFit de la console et pressez l'une
des touches iFit.
5. Commencez l'entraînement.
Reportez-vous à l'étape 3 à la page 23.
Pendant certains entraînements, un guide audio
vous accompagnera durant l'entraînement. Vous
pouvez choisir un réglage audio destiné au
guide audio (voir COMMENT CHANGER LES
RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page 26).
Pour interrompre l'entraînement en tout temps,
cessez de pédaler. Le temps clignotera à l'écran.
Pour reprendre l'entraînement, recommencez sim-
plement à pédaler.
6. Suivez votre progression à l'écran.
Reportez-vous à l'étape 4 à la page 21.
L'onglet My Trail (mon sentier) affichera un plan du
sentier ou une piste et le nombre de tours que vous
effectuez.
Durant un entraînement de compétition, l'onglet
Compete (compétitionner) affichera votre progres-
sion dans la course. Pendant la course, la ligne
supérieure de la matrice représentera ce que vous
avez déjà accompli. Les autres lignes afficheront
d'autres adversaires. La fin de la matrice repré-
sente la fin de la course.
8. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Reportez-vous à l'étape 5 à la page 22.
9. Activez le ventilateur, au besoin.
Reportez-vous à l'étape 6 à la page 23.
10. Lorsque vous mettez fi n à l'exercice,
débranchez le cordon d'alimentation.
Reportez-vous à l'étape 7 à la page 23.
Pour plus d'informations sur le mode iFit, accédez
au www.iFit.com.
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO
Pour vous exercer en écoutant de la musique ou
des livres sonores par l'entremise de la chaîne audio
stéréophonique de la console, reliez à l'aide d'un
câble audio à deux fiches mâles de 3,5 mm (non
inclus) la prise de la console à une prise de votre
lecteur MP3 ou lecteur CD ; veillez à ce que le câble
audio soit introduit à fond. Pour acheter un câble
audio, voyez un marchand local de fournitures
électroniques.
Ensuite, pressez la touche de
lecture de votre lecteur audio
portable. Réglez l'intensité sonore
à l'aide des touches de hausse ou
de baisse de l'intensité sonore de
la console ou de la commande d'intensité sonore de
votre lecteur audio portable.
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