Pro-Form 710 E Manuel De L'utilisateur page 22

Incline (inclinaison) : ce mode d'affichage indi-
quera le degré d'inclinaison de la rampe pendant
quelques secondes lors de chaque changement du
degré d'inclinaison.
Pulse (fréquence cardiaque) : ce mode d'affi-
chage indiquera votre fréquence cardiaque lorsque
le détecteur de rythme cardiaque de la poignée est
utilisé (voir l'étape 5 à la page 22).
Resist. (résistance) : ce mode d'affichage indi-
quera le degré de résistance des pédales pendant
quelques secondes lors de chaque changement du
degré.
RPM (tours par minute) : ce mode d'affichage
indiquera votre vitesse de pédalage en tours par
minute.
Stride (foulée) : ce mode d'affi chage indiquera le
nombre total des foulées accomplies en pédalant.
Time (temps) : lorsque le mode manuel est
sélectionné, ce mode d'affichage indique le temps
écoulé. Lorsqu'un entraînement intégré est sélec-
tionné, le mode d'affichage indique le temps
restant de l'entraînement.
La matrice comporte divers onglets d'affichage.
Pressez la touche Disp jusqu'à afficher l'onglet
voulu. Vous pouvez également presser les touches
d'augmentation ou de diminution situées près de la
touche Enter (entrée).
Speed (vitesse) : cet onglet affichera un graphique
des réglages de la vitesse de l'entraînement. Un
nouveau segment apparaîtra au bout de chaque
minute.
My Trail (mon sentier) : cet onglet affichera une
piste représentant 400 m (1/4 de mile). Au cours
de l'exercice, le rectangle clignotant représentera
votre progression. L'onglet My Trail affichera égale-
ment le nombre de tours que vous effectuez.
Calorie : cet onglet affichera la quantité approxi-
mative de calories que vous aurez brûlées. La
hauteur de chaque segment représente la quantité
de calories brûlées durant un segment donné.
Pendant l'exercice, la barre d'intensité de l'entraî-
nement indiquera le degré d'intensité approximatif
de l'exercice.
Pressez la touche Home (accueil) pour cesser
l'entraînement et revenir au menu par défaut (voir
COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA
CONSOLE page 26 pour régler le menu par
défaut). Pressez de nouveau la touche Home, au
besoin.
Lorsqu'un module sans fil iFit
est connecté, le symbole du
sans-fil affiche dans la partie
supérieure de l'écran la force
du signal de votre sans-fil.
L'affichage de quatre arcs
indique la puissance de signal maximale.
Pour régler l'intensité sonore
de la console, pressez la
touche de hausse ou de
baisse de l'intensité sonore.
5. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Si des pellicules
en plastique
transparent
recouvrent
les plaques
métalliques du
détecteur de
rythme car-
diaque de la
poignée, retirez
les pellicules.
Pour mesurer votre fréquence cardiaque, tenez
le détecteur de rythme cardiaque de la poignée
en appuyant les paumes de vos mains contre les
plaques. Évitez de déplacer vos mains ou de
trop serrer les plaques.
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Plaques