Outras Funções; Informações Adicionais - Slendertone ACTIVE Mode D'emploi

UTILIZANDO A SUA UNIDADE ACTIVE
1. Retire a tampa do lado decorado da eléctrodo adesiva grande (Fig. a). Coloque
a eléctrodo entre as linhas paralelas no centro do cinto. Certifique-se de que a
eléctrodo tapa totalmente o perno metálico.
2. Retire as tampas do lado decorado das 2 eléctrodos mais pequenas. Posicione
num dos lados da eléctrodo grande dentro das marcas mais adequadas à sua
silhueta (Fig. b). Certifique-se de que os pernos são completamente cobertos
pelos eléctrodos.
71cm - 82cm / 28-32"
84cm - 94cm / 33-37"
96cm - 107cm / 38-42"
3. Retire as coberturas do lado preto das 3 eléctrodos. Posicione o cinto com a eléc-
trodo grande sobre o seu umbigo e as eléctrodos pequenas entre os ossos das
ancas e as costelas e aperte o cinto firme mas confortavelmente em volta
da sua cintura.
N :
OTAS
Não deite fora nenhuma das cobert u ras, uma vez que precisará delas posteriormente.
A s s e g u re-se de que coloca o cinto no sentido corre c t o.
4 . A b ra a tampa da pilha na unidade base e insira 3 pilhas AAA, conforme indicado na
base do compartimento (Fig. c). Empurre a unidade base para o suporte até que as
guias estejam correctamente alinhadas. Pode ser necessário empregar alguma força
(Fig. d).
5. Ligue o fio do ritmo cardíaco ao cinto do peito e feche a tira exterior sobre ele (Fig. f ).
6. Retire a cobertura do lado decorado da eléctrodo do ritmo cardíaco e coloque-a
dentro da fita para o peito, directamente sobre o contacto metálico (Fig. g). Retire
a cobertura do lado preto da eléctrodo do ritmo cardíaco (não deite fora nenhuma
das cobert u ra s ) e aperte a fita para o peito à volta do peito, com a eléctrodo
mesmo abaixo de seu coração (Fig. h). Ajuste a fita para o peito de modo a que
fique confortável em volta do peito e fixe-a com a fivela. Poderá ter que experi-
mentar várias vezes até conseguir a posição correcta para um sinal de ritmo
cardíaco forte.
N :
OTA
Se tiver quaisquer problemas, ajuste a posição da fita para o peito para conseguir
um melhor contacto com o peito.
7. Pressione o botão de ligar/desligar durante 2 segundos para ligar o seu apare l h o.
8. Seleccione o seu plano de treino utilizando o botão plano de treino (P) e depois
aumente a intensidade até sentir que os seus abdominais estão a ser exe rcitados.
N :
OTA
Não tem que atingir a mesma intensidade em ambos os lados do seu corpo.
F :
AZER UMA PAUSA NA SESSÃO
Pressione o botão de ligar/desligar brevemente se desejar fazer uma pausa na
sessão. Pressione-o brevemente uma segunda vez para reiniciar.
6
Fig. a
9. No final de uma sessão, o visor da unidade de controlo alternará entre Fig. a e
Fig. b. Pode utilizar esta informação para registar o seu ritmo cardíaco médio
p a ra essa sessão, o número de calorias que queimou e os pontos
Também pode verificar o seu ritmo cardíaco no final da sessão e se está ou não a
f a zer exe rcício dentro da sua zona de tre i n o.
Fig. b
O BOTÃO DE INFORMAÇÃO
O seu aparelho
SLENDERTONE ACTIVE
e anteriores a que se pode aceder utilizando o botão de informação. Pode aceder a
esta informação enquanto estiver a decorrer um programa.
Pressione o botão de informação uma vez para ver (Fig. c):
1. O seu ritmo cardíaco médio para a sessão actual.
Fig. c
2. O número de calorias que queimou durante a sessão actual.
3. A sua classificação de pontos
Pressione o botão de informação duas vezes para ver (Fig, d):
4. O número total de sessões que completou (regressa a zero após 199).
5. A intensidade mais alta que atingiu na sessão actual.
Fig. d
Pressione o botão de informação uma terceira vez para regressar ao visor normal.
OUTRAS FUNÇÕES
Função de Bloqueio de Tecla de Intensidade
Se encontrar um nível de intensidade confort á vel, pressione o botão de plano de treino e depois
p re ssione o botão de informação no espaço de 3 segundos para activar a função de bloqueio de tecla.
Fig. e
Repita o procedimento para desactivar esta função.
Função Silêncio
Se desejar desligar os efeitos sonoros do seu aparelho, pressione o botão personalizar durante 2
segundos. O símbolo
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Fig. f
O CLIPE DO CINTO
O seu aparelho
SLENDERTONE ACTIVE
pressionar o lado arredondado do clipe para a parte de trás da unidade de controlo
e depois encaixar o clipe no seu cinto
de vestuário (Fig. e).
Fig. g
ELÉCTRODOS ADESIVAS
Na embalagem, para além da eléctrodo do ritmo cardíaco para a fita para o peito,
também encontrará outras 2 eléctrodos. Estos eléctrodos podem ser usadas em ind
víduos sem pêlos na parte superior do peito. Para utilizar uma delas em vez da fita
para o peito e da eléctrodo:
1. Ligue o eléctrodo do ritmo cardíaco ao terminal (Fig. f ).
Fig. h
2. Retire a cobertura do lado adesivo da eléctrodo do ritmo cardíaco (Fig. g) e
posicione a eléctrodo no lado direito superior do seu peito. Poderá ter que
experimentar várias vezes até conseguir a posição correcta para um sinal de
ritmo cardíaco forte.
( i )
armazena informação acerca de sessões actuais
para a sessão actual.
ACTIVE
aparecerá no visor. Repita o procedimento para desactivar a função silêncio.
é fornecido com um clipe do cinto magnético. Basta
ou em qualquer outra peça
SLENDERTONE ACTIVE
Po rt u g u é s
Fig. a
o b t i d o s .
AC TI V E
Fig. b
Fig. c
Fig. d
Fig. e
Fig. f
Fig. g
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