Slendertone ACTIVE Mode D'emploi page 34

'
UTILIZZO DELL UNITÀ ACTIVE
1. Rimuovete la protezione dal lato marcato dell'elettrodo adesivo grande (Fig. a).
Posizionate l'elettrodo tra le linee parallele al centro della cintura. Assicuratevi
che l'elettrodo copra completamente la borchia in metallo.
2. Rimuovete la protezione dal lato marcato dei due elettrodi piccoli. Posizionate
questi ultimi su entrambi i lati dell'elettrodo grande in base ai contrassegni che
meglio si adattano alla vostra corporatura (Fig. b). Assicurarsi che le borchie
siano completamente ricoperte dagli elettrodi.
71cm - 82cm / 28-32"
84cm - 94cm / 33-37"
96cm - 107cm / 38-42"
3. Rimuovete la protezione dal lato nero dei tre elettrodi. Indossate la cintura
posizionando l'elettrodo grande sull'ombelico ed gli elettrodi piccoli tra le anche
e le costole ed allacciate la cintura in maniera confortevole ma sicura intorno
alla vita.
N :
OTE
Non gettate le protezioni perché vi serviranno ancora. Assicurarsi di posizionare
la cintura nel senso corretto.
4 . Aprite il coperchio del vano batterie sull'unità principale ed inserite 3 pile AAA,
come indicato sulla base del vano stesso. Premere l'unità di base sul sostegno
finché le guide non sono correttamente allineate. Questa operazione potrebbe
richiedere l'uso di una certa pressione (Fig. d).
5. Inserire il cavo della frequenza cardiaca nella fascia pettorale (Fig. e) e chiudere
il coperchio esterno. (Fig. f ).
6. Rimuovete la protezione dal lato disegnato dell'elettrodo frequenza cardiaca e
posizionate l'elettrodo all'interno della fascia pettorale, direttamente sopra al
contatto metallico (Fig. g). Rimuovete la protezione dal lato nero dell'elettrodo
frequenza cardiaca (non gettate la protezione) e allacciate la fascia intorno al
torace con l'elettrodo posizionato subito sotto al cuore (Fig. h). Regolate la
fascia pettorale in modo che risulti confortevole e allacciatela usando la fibbia.
Inizialmente potrebbe essere necessario fare un paio di prove prima di trovare la
posizione giusta ed ottenere un segnale del battito cardiaco sufficientemente
forte.
N :
OTA
In caso di difficoltà posizionate la fascia pettorale in modo da ottenere un
contatto migliore con il torace.
7. Premete il pulsante di accensione per due secondi per accendere l'unità.
8. Selezionate il programma di allenamento desiderato utilizzando il pulsante
programma di allenamento (P), quindi aumentate l'intensità fino a quando
avvertite che gli addominali stanno lavorando.
N :
OTA
Non è necessario che l'intensità sia identica sui due lati del vostro corpo.
:
FARE UNA PAUSA NEL CORSO DELLA SEDUTA
Premete brevemente il pulsante di accensione per mettere in pausa la seduta di
allenamento in corso. Premete ancora brevemente per riavviare la seduta.
6
Fig. a
9. Alla fine della seduta di allenamento il display dell'unità di controllo mostrerà
alternativamente Fig. a e Fig. b. È possibile utilizzare queste informazioni per regis-
trare la frequenza cardiaca media per la seduta in questione, il numero di calorie
bruciate e i punti
fine della seduta e verificare se l'allenamento si è svolto all'interno dell'area
corretta.
Fig. b
IL PULSANTE INFORMAZIONI
L'unità
SLENDERTONE ACTIVE
quelle precedenti, a cui è possibile accedere utilizzando il pulsante informazioni. Le
informazioni possono essere visualizzate quando c'è un programma in esecuzione.
Premete il pulsante informazioni una volta per visualizzare (Fig. c):
Fig. c
1. La frequenza cardiaca media della seduta in corso.
2. Il numero di calorie bruciate nella seduta in corso.
3. I punti
ACTIVE
Premete il pulsante informazioni due volte per visualizzare (Fig. d):
4. Il numero totale di sessioni completate (viene azzerato dopo 199).
5. L'intensità più elevata raggiunta nella seduta in corso.
Fig. d
Premete il pulsante informazioni una terza volta per ritornare alla schermata principale.
ALTRE FUNZIONI
Funzione di blocco dei tasti di intensità
Una volta individuato un livello di intensità adeguato, premete il pulsante programma di allenamento
Fig. e
e quindi anche il pulsante informazioni entro 3 secondi per attivare la funzione di blocco dei tasti.
Ripetete questa operazione per disattivare la funzione.
Funzione "Mute"
Per disattiva re gli effetti sonori premete il pulsante di personalizzazione per due secondi. Il simbolo
apparirà sul display. Ripetete questa operazione per disattivare la funzione "Mute".
Fig. f
ULTERIORI INFORMAZIONI
LA CLIP PER LA CINTURA
L'unità
SLENDERTONE ACTIVE
la parte arrotondata della clip sul retro dell'unità di controllo e quindi attaccare la
clip alla cintura
Fig. g
ELETTRODI ADESIVI
Oltre all'elettrodo frequenza cardiaca per la fascia pettorale la confezione contiene
anche altri 2 elettrodi frequenza cardiaca. Questi elettrodi possono essere utilizzati
sugli individui che non hanno peli nella parte superiore del torace. Per utilizzare uno
di questi elettrodi al posto della fascia pettorale e dell'elettrodo:
1. Collegate l'elettrodo frequenza cardiaca al cavo (Fig. f ).
Fig. h
2. Rimuovete la protezione dal lato adesivo dell'elettrodo frequenza cardiaca (Fig. g)
e posizionate l'elettrodo in alto a destra sullo sterno. Inizialmente potrebbe
essere necessario fare un paio di prove prima di trovare la posizione giusta ed
ottenere un segnale della frequenza cardiaca sufficientemente forte.
guadagnati. Inoltre si può controllare il battito cardiaco alla
ACTIVE
( i )
registra le informazioni relative alla seduta in corso e a
guadagnati nella seduta in corso.
è fornita di una clip magnetica per la cintura. Basta premere
o ad un altro capo d'abbigliamento (Fig. e).
SLENDERTONE ACTIVE
I t a l i a n o
Fig. a
Fig. b
Fig. c
Fig. d
Fig. e
Fig. f
Fig. g
7