Slendertone ACTIVE Mode D'emploi page 29

UW GORDEL IN GOEDE STAAT HOUDEN
Laat het toestel niet nat worden, maar u mag hem wel met een licht bevochtigde doek schoonvegen. De
gordel kan gewassen worden, maar verwijder wel eerst het toestel en de pads. Volg steeds de
aanwijzingen op het etiket wanneer u de gordel wast.
U mag uw gordel niet in de wasmachine stoppen. Was de gordel steeds met de hand in lauw
water. Zo kan men voorkomen dat de interne bedrading in de wasmachine beschadigd raakt.
Wees zelfs voorzichtig tijdens de handwas en wring het water nooit uit de gordel.
Gebruik geen bleekwater om uw gordel te wassen.
U mag uw gordel niet chemisch laten reinigen.
Stop uw gordel niet in de droger. Droog de gordel op een vlak oppervlak, maar niet op iets dat
heet is (bijvoorbeeld een radiator) aangezien de gordel plastic onderdelen bevat. Zorg ervoor
dat de gordel volledig droog is voor gebruik.
De gordel mag niet gestreken worden.
UW BORSTRIEM IN GOEDE STAAT HOUDEN
Veeg de borstriem regelmatig met een licht bevochtigde doek af om alle vuil/resten te verwijderen.
VRAGEN EN ANTWOORDEN
Op welke manier traint de abdominale
ACTIVE
spieren?
(i) stuurt signalen uit tussen de pads op de
ACTIVE
riem.
(ii) Deze signalen dringen door tot in de spieren
en activeren de zenuwen in het betrokken
gebied.
(iii) De zenuwen sturen op hun beurt de spieren
aan, die vervolgens in actie treden.
O : Wij raden aan de abdominale spieren
PMERKING
niet langer dan 60 minuten per dag te trainen.
Hoe weet ik wanneer ik de pads moet vervangen?
Als het signaal verzwakt, hoewel de batterijen nog
steeds goed zijn, wijst dit er gewoonlijk op dat de
pads versleten zijn en vervangen moeten worden.
Controleer dit door nieuwe batterijen te plaatsen
en/of de gordel af te stellen om een correcte
plaatsing te garanderen. Reservepads koopt bij
uw dichtstbijzijnde - ve r k o p e r, via
S LE N D E RTO N E
w w w. s l e n d e rtone.com of door uw plaatselijke
Careline op te bellen.
SLENDERTONE
De stimulatie is oncomfortabel. Hoe kan ik dit
verbeteren?
Zorg ervoor dat de pads correct geplaatst zijn en
stevig tegen uw huid drukken. Maak de gordel
rond uw middel vast. Denk eraan uw toestel uit te
zetten alvorens de gordel opnieuw te plaatsen.
8
Veroorzaakt het product spierpijn?
Zoals na alle oefeningen kunt u wat spierpijn
verwachten. Gebruik een lage verstevigingsinten-
siteit op uw Active wanneer u last van stijve
spieren heeft.
Kan ik voor postnatale lichaamsbeweging
ACTIVE
gebruiken?
Ja, maar u moet minimaal tot zes weken na de
geboorte wachten en eerst met uw arts over-
leggen. Als u in de voorbije drie maanden een
keizersnede hebt ondergaan, overleg dan eerst
met uw huisarts alvorens te gebruiken.
ACTIVE
Wat te doen als de hartslagregistratie onregel-
matig of totaal afwezig is?
B e weeg de borstriem omhoog en probeer posities
die meer aan de zijkant of in het midden liggen en
plaats het op een gebied met minder lichaamsbe-
haring. Controleer of de hartslag-pad stevig
vastgemaakt is en correct geplaatst is. Als de hart-
slag-pad weggegleden is, uw toestel tijdelijk
s t o p zetten en de pad bijstellen. Maak de gord e l
rond uw middel vast. Gebruik een katoenen shirt in
plaats van een synthetisch shirt. Gebruik een nauw
aansluitend shirt om te voorkomen dat het mate-
riaal loshangt. Zo rg ervoor dat u niet in de buurt
van elektrische toestellen staat, die interfere n t i e s
in het signaal kunnen ve roorzaken. Controleer de
batterijen en ve rvang deze indien nodig.
VRAGEN EN ANTWOORDEN
Wat als de hartslagnotering extreem hoog wordt
(bijvoorbeeld boven 180)?
Uw -toestel is een uiterst gevoelig stukje
ACTIVE
techniek en kan tijdelijk onder invloed staan van
sterke elektromagnetische signalen. Dit kan
zorgen voor foute en vaak verhoogde hartslag-
weergaven. Onderbreek de training en wacht 30
seconden om te controleren of het hartritme naar
een stabiel niveau terugkeert. Het wordt tevens
aanbevolen dat u uw hartslag op de display voort-
d u rend contro l e e rt. Als u te ver boven het
aanbevolen maximale hartslagniveau traint, moet
u stoppen met de lichaamsbeweging en rusten
totdat uw hartslag tot een normaal nive a u
terugzakt.
Uw maximale hartslag = 220 min uw leeftijd!
De pads kleven niet op de gordel, hoewel deze vrij
nieuw zijn. Hoe komt dit?
Zorg ervoor dat de bedrukte zijde van elke pad op
de gordel geplaatst is. De zwarte zijde van de pads
wordt op uw huid geplaatst. Druk voor en na elke
sessie de randen van elke pad stevig op de gordel.
Ik voel tijdens een sessie een tinteling in mijn
benen. Wat moet ik doen?
Beweeg de twee kleine pads omhoog en naar
binnen op uw middel (d.w.z. naar het midden van
uw lichaam).
Mijn spieren in de middel worden geoefend, maar
niet mijn buikspieren. Waarom?
Doe de grote pad wat naar beneden. Als dit niet
helpt, beweegt u de kleine pads naar een kleinere
instelling van de lichaamsvorm en/of verhoogt u
de intensiteit.
DE AANBEVELINGEN VAN SLENDERTONE
• We raden aan dat u de spierstimulatie stopzet wanneer u de trap opklimt of op een ongelijke onder-
grond loopt.
• Voor gebruikers die dit toestel voor het eerst gebruiken kan de spierstimulatie ongewoon
aanvoelen. We raden aan dat u zich eerst in ontspannen toestand vertrouwd maakt met de spier-
stimulatie voordat u deze tijdens het wandelen toepast.
• Om hygiënische redenen mag dit toestel slechts door één persoon gebruikt worden. Zorg dat u
steeds als enige persoon deze gordel gebruikt.
• Wees voorzichtig wanneer u de display leest of het product aanpast terwijl u in beweging bent.
Deze acties kunnen ervoor zorgen dat u minder acht slaat op uw omgeving.
• Sluit de eenheden niet aan op een ander toestel, bijvoorbeeld draagbare muziekinstallaties.
• Span uzelf niet overmatig in tijdens de oefeningen / spierstimulatie. Voer elke inspanning uit op een
niveau dat comfortabel is voor u.
• Houd een tijdsverschil van tenminste zes uur tussen de sessies aan.
N e d e r l a n d s
Mijn huid is rood na een sessie. Waarom?
Een ze k e re mate van roodheid van de huid is
normaal. Dit is deels te wijten aan een bloed-
s t roomtoename en ve rdwijnt na de behandeling.
Het kan ook voorkomen door de druk van de
u i t g e rekte gordel. U hoeft zich hiero m t rent geen
zo rgen te maken, maar mag de gordel alleen tijdens
een sessie dragen. Als het te erg is, is de intensiteit
mogelijk te hoog. Als het probleem aanhoudt, moet
u het gebruik van het toestel stopze t t e n .
Kan ik gebruiken om spieren te behandelen
ACTIVE
die verzwakt zijn door verminderd gebruik ten
gevolge van een verwonding?
Uw -gordel kan aanvullend worden gebruikt
ACTIVE
om voor verlichting of compensatie van opgelopen
verwondingen te zorgen. Overleg met uw huisarts
of fysiotherapeut om een rehabilitatieprogramma
met het -toestel uit te werken, dat op een
ACTIVE
veilige manier de stevigheid en versterking van de
buikspieren verbetert.
Wat moet ik doen indien ik E00X zie verschijnen
op het scherm?
E002 of E006 verschijnt op het scherm:
- De batterijen zijn leeg.
- Vervang de batterijen.
- Indien het probleem niet opgelost is nadat u de
batterijen hebt vervangen, bezorg het product
dan terug aan
SLENDERTONE
E001, E003, E004 of E005 verschijnt op het
scherm:
- Interne fout
- Bezorg het product terug aan
SLENDERTONE
reparatie.
voor
9