Prendre Soin De Votre Ceinture; Questions Et Reponses; Prendre Soin De Votre Sangle Thoracique; Recommandations De Slendertone - Slendertone ACTIVE Mode D'emploi

PRENDRE SOIN DE VOTRE CEINTURE

Ne mouillez pas votre unité. Vous pouvez cependant l'essuyer avec un chiffon légèrement humide. Vous
pouvez laver la ceinture mais vous devez tout d'abord retirer l'unité et les électrodes. Pour la laver,
respectez bien les instructions de l'étiquette.
Ne lavez jamais votre ceinture en machine, toujours à la main et à l'eau tiède. Le lavage en
machine abîmerait les fils internes. Faites également attention en lavant la ceinture à la main et
surtout ne la tordez jamais pour l'essorer.
N'utilisez jamais d'eau de javel pour laver la ceinture.
Ne lavez jamais votre ceinture à sec.
Ne séchez jamais votre ceinture dans un tambour. Séchez-la sur une surface plane et froide (pas
sur un radiateur, par exemple) car elle contient des éléments en plastique. Avant de l'utiliser,
veillez à ce qu'elle soit bien sèche.
Ne repassez jamais votre ceinture.

PRENDRE SOIN DE VOTRE SANGLE THORACIQUE

Essuyez-la régulièrement avec un chiffon légèrement humide pour retirer poussières et saletés.

QUESTIONS ET REPONSES

Comment la ceinture entraîne-t-elle les
ACTIVE
muscles abdominaux ?
(i) envoie des signaux doux entre les
ACTIVE
électrodes et la ceinture.
(ii) Ces signaux tra versent les muscles et stimulent
les nerfs de la zone.
(iii) À leur tour, les nerfs stimulent les muscles qui
se contractent alors.
R : nous vous recommandons de ne pas
EMARQUE
p ratiquer plus de 60 minutes d'entra î n e m e n t
abdominal par jour.
Le produit peut-il provoquer une irritation des
muscles ?
Comme avec tous les exercices, on peut s'attendre
à une irritation des muscles. Si vous ressentez de
telles irritations, employez une intensité de tonifi-
cation faible sur votre Active.
Quand saurai-je que les électrodes sont à
remplacer ?
Un signal faible alors que les piles sont en bon état
indique généralement que les électrodes sont usés et
d o i vent être remplacés. Vérifiez en insérant de nouve l l e s
piles et / ou en ajustant la ceinture pour être sûr qu' e l l e
est correctement placée. Vous pouvez acheter des élec-
t rodes de remplacement chez vo t re re ve n d e u r
le plus proche, sur www. s l e n d e rtone.com ou
S LE N D E RTO N E
en appelant vo t re ligne d'assistance
S LE N D E RTO N E
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Puis-je utiliser pour des exercices postna-
ACTIVE
tals ?
Oui, mais vous devez attendre un minimum de six
semaines après l'accouchement et consulter votre
médecin en premier lieu. Si vous avez subi une
césarienne dans les trois derniers mois, consultez
votre médecin avant d'utiliser
ACTIVE
La stimulation n'est pas agréable. Puis-je
l'améliorer ?
Vérifiez que les électrodes sont corre c t e m e n t
placés et appliquez-les bien contre vo t re peau.
Se r rez la ceinture autour de vo t re taille. N'oubliez
pas d'éteindre l'unité avant de replacer la ceinture .
La lecture du rythme cardiaque est irrégulière ou
totalement absente. Que dois-je faire ?
Déplacez la sangle de la cage thoracique vers le
haut en essayant des positions plus latérales ou
centrales et placez l'appareil sur une zone à faible
pilosité. Vérifiez que l'électrode du ry t h m e
cardiaque est bien branché et correctement placé.
Si l'électrode du rythme cardiaque a glissé, mettez
votre unité en pause et ajustez-le. Serrez la cein-
ture autour de votre taille. Utilisez un maillot en
coton plutôt qu'un maillot synthétique. Utilisez un
maillot re l a t i vement moulant pour éviter de
secouer le matériel. Veillez à ne pas vous trouver à
proximité d'un appareil électrique pouvant créer
des interférences. Vérifiez les piles et remplacez-
les si besoin.
l o c a l e .
Fra n ç a i s
QUESTIONS ET REPONSES
La lecture du rythme cardiaque est extrêmement
élevée (180+ pulsations). Que dois-je faire ?
Votre unité est extrêmement sensible et peut
ACTIVE
se voir tempora i rement affectée par de fort s
signaux électromagnétiques.
entraîner une lecture irrégulière et généralement
très élevée. Arrêtez l'entraînement et attendez 30
secondes afin de savoir si votre rythme cardiaque
se stabilise. Nous vous conseillons également de
bien suivre votre rythme cardiaque sur l'affichage.
Si vous forcez trop et dépassez vo t re ry t h m e
c a rdiaque maximum recommandé, arrêtez et
reposez-vous jusqu'à ce que votre pouls revienne à
la normale.
Votre rythme cardiaque maximum = 220 pulsa-
tions moins votre âge !
Mes muscles autour de la taille travaillent mais
pas ceux autour de l'estomac. Pourquoi ?
Baissez légèrement la grande électrode. Si ceci ne
résout rien, placez les petites électrodes sur une
taille inférieure et /ou augmentez l'intensité.
Ma peau est rouge après une séance. Pourquoi ?
Il est tout à fait normal que quelques rougeurs
apparaissent après une séance. Ceci est princi-
palement dû à une augmentation du flux sanguin
.
et elles devraient disparaître peu après l'exercice.
Ceci peut également provenir de la ceinture : peut-
être est-elle trop serrée. Ne vous inquiétez pas
pour cela mais portez la ceinture pendant les
séances uniquement. Si ces rougeurs sont impor-
tantes, vous avez peut-être réglé l'intensité trop
fort. Si le problème persiste, vous devrez arrêter
d'utiliser l'unité.

RECOMMANDATIONS DE SLENDERTONE

• Nous vous conseillons d'interrompre la stimulation des muscles lorsque vous montez des escaliers
ou marchez sur un sol irrégulier.
• Pour les utilisateurs débutants, la stimulation des muscles peut procurer une sensation bizarre.
Nous vous recommandons de vous y familiariser au repos avant de le faire en marchant.
• Pour des raisons d'hygiène, cet appareil doit être utilisé par une seule personne. Ne partagez votre
ceinture avec personne..
• En consultant l'écran ou en réglant l'appareil, restez attentif à ce qui vous entoure, un accident est
vite arrivé.
• Ne raccordez pas les unités à d'autres appareils, par exemple un baladeur.
• N'en faites pas trop pendant les séances / exercices de stimulation. Adaptez les séances à vos
possibilités.
• Les séances doivent être séparées d'au moins six heures.
Les électrodes n'adhèrent pas à la ceinture, pour-
tant ils sont neufs. Pourquoi ?
Veillez à ce que le côté à dessin de chaque élec-
trode soit orienté vers la ceinture. Le côté noir des
Ceci pourra i t é l e c t rodes doit être appliqué sur vo t re peau.
Appuyez correctement sur les bordures des élec-
trodes pour que ceux-ci adhèrent à la ceinture,
avant et après chaque séance.
Je sens des picotements dans les jambes au cours
de la séance. Que dois-je faire ?
Déplacez les deux petites électrodes vers le haut et
l'intérieur de votre taille (vers le centre de votre
corps).
Puis-je utiliser pour tonifier les muscles
ACTIVE
après un manque d'exercice ou une blessure ?
Votre ceinture peut également vous être utile
ACTIVE
pour vous soulager d'une blessure ou compenser
une perte musculaire. Consultez votre médecin ou
k i n é s i t h é rapeute pour mettre sur pied un
p ro g ramme de rééducation à l'aide de l'unité
. Elle vous permettra d'améliorer votre force
ACTIVE
et de tonifier vos muscles abdominaux.
Que dois-je faire si l'écran affiche E00X ?
E002 ou E006 apparaissent à l'écran.
- Les piles sont usées.
- Remplacez les piles.
- Si le problème persiste avec les nouvelles piles,
renvoyez votre appareil à
E001, E003, E004 ou E005 apparaissent à l'écran.
- Erreur interne.
- Renvoyez votre appareil à
réparation.
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pour
SLENDERTONE
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