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SCHÉMA DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
Cette console est équipée dʼun éventail de fonction-
nalités conçues pour rendre vos entraînements plus
efficaces et plus agréables.
Lorsque vous utilisez le mode manuel de la console,
vous pouvez changer la résistance des pédales dʼune
pression de touche. Pendant l'exercice, la console
affiche en continu des données concernant votre
entraînement. Vous pouvez aussi mesurer votre
rythme cardiaque à l'aide du détecteur cardiaque de la
poignée.
La console offre huit programmes pré-enregistrés.
Chaque programme contrôle automatiquement la
résistance des pédales tout en vous guidant au long
dʼun entraînement efficace.
La console offre aussi huit programmes avec un
objectif en calories conçus pour vous aider à brûler un
nombre déterminé de calories. Chaque programme
contrôle automatiquement la résistance des pédales
tout en comptant le nombre approximatif de calories
brûlées.
La console comporte également le système d'en-
traînement interactif iFit qui lui permet de lire des
cartes iFit. Sur les cartes iFit, vous trouverez des pro-
grammes conçus pour vous aider à atteindre vos
objectifs spécifiques de mise en forme. Par exemple,
perdez vos kilos en trop avec le programme de Perte
de Poids de huit semaines. Les programmes iFit règ-
lent la résistance des pédales pendant que la voix
dʼun entraîneur personnel vous guide au long des pro-
grammes. Les cartes iFit sont vendues séparément.
Pour acheter des cartes iFit, allez sur notre site
Internet ou appelez le numéro de téléphone
indiqué sur la page de couverture de ce manuel.
Les cartes iFit sont également disponibles dans
des magasins spécialisés.
Vous pouvez même brancher votre lecteur MP3 ou
lecteur CD sur le système audio de la console et
écouter vos musiques ou vos livres audio préférés
pendant votre séance dʼexercices.
Pour utiliser le mode manuel, allez à la page 16.
Pour utiliser un programme pré-enregistré, allez à
la page 18. Pour utiliser un programme avec un
objectif de calories, allez à la page 19. Pour utiliser
un programme iFit, allez à la page 20. Pour utiliser
le système audio de la console, allez à la page 20.
Pour changer les paramètres de la console, allez à
la page 20.
Remarque : avant dʼutiliser la console, assurez-vous
que les piles y sont installées (voir lʼétape 9 de
lʼassemblage page 10). Si un film plastique transpar-
ent recouvre la console, retirez-le.
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