Ohjelmat; Pika-Aloitus; Harjoituksen Päättäminen; Vakiosyke - Tunturi Pure Cross R 6.1 Mode D'emploi

• Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse
"Pika-aloitus" (Quick start).
• Painamalla ohjelmavalitsimesta
vahvistaaksesi valinnan ja etenet
saman tien harjoitusnäytölle.
Harjoitusnäyttö
X-akseli esittää aikaa minuutteina 0 –
30.
• Painamalla ohjelmavalitsimesta
harjoituksen aikana voit vaihtaa
Y-akselia: Nm ↔ bpm.
• Pylväsdiagrammi esittää
vääntömomentin arvon
Newton-metreinä (Nm). Pyöritä
ohjelmavalitsinta säätääksesi Nm-
arvoa.
• Valkoinen katkoviiva osoittaa
harjoituksen nykytilan ja liikkuu
oikealle harjoituksen edetessä.
Harjoitusnäyttö voi näyttää tiedot
enintään viiden tunnin ajalta.
• Oranssi käyrä esittää käyttäjän
sydämensykettä ja vaihtelee sykkeen
kiihtyessä ja laskiessa.
Harjoituksen päättäminen
Kun käyttäjä painaa takaisin/stop/
päävalikko-painiketta, hän siirtyy
harjoituksen päättymisestä ilmoittavalle
näytölle. Sama näyttö näkyy myös,
kun harjoitus ja valkoinen katkoviiva
saavuttavat harjoitustavoitteen
116

Ohjelmat

Pika-aloitus

Harjoituksen päättymisnäyttö
Valitse "Jatka" Continue) palataksesi
harjoitukseen.
Valitse "Lopeta" (Exit) lopettaaksesi
harjoituksen ja siirtyäksesi viimeiselle
harjoitusnäytölle.
Valitse "tallenna ja lopeta" (Save&Exit)
tallentaaksesi harjoituksen.
Anna harjoitukselle nimi: pyöritä
ohjelmavalitsinta valitaksesi A–Z tai 0–9
. Harjoituksen tiedot ja nimi tallentuvat
uudeksi harjoitustilaksi
Harjoituksen tiedot näkyvät viimeisellä
harjoitusnäytöllä
Harjoituksen tiedot
Paina säätöpyörää palataksesi
päävalikkoon

Vakiosyke

• Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse
"Vakiosyke" (Target HR)
• Painamalla ohjelmavalitsimesta
vahvistaaksesi valinnan ja etenet