Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
vähintään kolme kertaa viikossa, 30
minuuttia kerrallaan.
Edistynyt: 60-70% Maksimisykkeestä.
Sopiva henkilöille, jotka haluavat
parantaa ja ylläpitää kuntoaan.
Harjoittele vähintään kolme kertaa
viikossa, 30 minuuttia kerrallaan.
Ekspertti: 70-80 % Maksimisykkeestä.
Sopiva kunnoltaan erittäin hyville
henkilöille, jotka ovat tottuneet
pitkäkestoisiin harjoituksiin.
Ohjauspaneeli
Ohjelmavalitsin ja painikkeet
A Paluu-/pysäytys-painike
•
Siirry takaisin edelliseen näyttöön.
•
Pysäytä harjoitus.
B Musiikki-painike
•
Siirry musiikkitoimintoihin.
C Päävalikko-painike
•
Siirry päävalikkoon tai pika-
aloitukseen.
•
Harjoituksen aikana toimii
taukopainikkeena.
114
D Käyttäjäasetukset-painike
•
Siirry käyttäjäasetuksiin.
•
Ei käytettävissä harjoituksen aikana.
E Ohjelmavalitsin:
Pyöritystoiminnot:
•
Harjoituksen valinta päävalikossa.
•
Käyttäjäasetusten valinnat.
•
Harjoitusprofiilin valinta
asetusvalikossa.
•
Kasvata tai pienennä asetettavaa
arvoa.
•
Harjoitustavoitteen säätäminen
(kasvattaminen/pienentäminen)
harjoituksen aikana.
•
T-Ride™ ja T-Road –harjoituksen
aikana ylös/alas-säädöt.
•
Kappale- ja
äänenvoimakkuusvalinnat
musiikkinäytöllä.
Horisontaalinen valinta
Pyöritä myötäpäivään siirtyäksesi
vaihtoehdoissa oikealle; pyöritä
vastapäivään siirtyäksesi vaihtoehdoissa
vasemmalle.
Vertikaalinen valinta
Pyöritä myötäpäivään kasvattaaksesi
asetettavaa arvoa; pyöritä vastapäivään
pienentääksesi sitä
Painiketoiminnot:
•
Harjoitusvalinnan vahvistus.
•
Käyttäjäasetuksen vahvistus.
•
Harjoitusprofiilin vahvistus
asetusvalikossa.
•
Asetettavan arvon vahvistus.
•
Näyttöjen välillä siirtyminen
harjoituksen aikana: bpm ↔ Nm tai
bpm ↔ W.
•
Näyttöjen välillä siirtyminen
Publicité
Chapitres
Table des Matières
