Balanced Body Allegro Reformer Manuel D'instructions page 56

trimestralmente. Desenganche y mueva el tensor a otra posición en
la barra de tensión. Rotar los tensores ayuda a que se desgasten de
manera más uniforme.
Elevadores externos.
Los elevadores de madera deben instalarse en
la parte exterior del marco. Los elevadores pueden afl ojarse con el
tiempo, por lo cual, asegúrese de que estén siempre apretados.
Tensores enganchados hacia
abajo debajo del armazón.
Asegúrese de que la posición
en que los tensores están
enganchados es hacia abajo.
Véase la Figura 3.
Asegure el armazón.
Cuando no
use su Reformer, verifi que que por lo menos
dos tensores abrochan el armazón a la barra de tensión.
Confi guraciones predeterminadas.
"confi guración predeterminada" para los Reformers. Al fi nal de
una sesión, el usuario conecta un número preseleccionado de
tensores en una tensión neutral, coloca la barra para los pies a una
altura predeterminada, y fi ja los cables a una longitud específi ca.
Esto asegura que el equipo está listo para su próximo uso, y que el
armazón está fi jo y asegurado por los tensores.
El arnés para sujetar los pies
debe estar tensado en la caja de
trabajo. Cuando use la caja y el
arnés para sujetar los pies,
asegúrese de que el arnés para
sujetar los pies esté tensado
(con broches jalando desde la
parte superior de la armella) antes
de iniciar el ejercicio. Véase la Figura 4.
MANTENIMIENTO DE LA RUEDA Y PISTA DEL REFORMER
Limpie las pistas y ruedas (semanalmente).
se deslice suavemente y para mantener la duración de las ruedas,
recomendamos que limpie las pistas una vez por semana.
Desconecte los tensores y limpie las pistas en toda su longitud con
un paño suave y un limpiador comercial que no sea muy fuerte,
tal como Simple Green®, Fantastik® o 409®. No utilice limpiadores
o esponjas de limpieza que sean abrasivos, ya que pueden dañar
el anodizado de los rieles. Para limpiar las ruedas, sujete el paño
hacia las ruedas mientras mueve el armazón. Si siente difi cultad al
deslizar, es porque el polvo se ha adherido a la superfi cie de los rieles
o las ruedas. Limpie cabellos y desechos y retírelos de los rieles. Los
cabellos pueden enredarse en los ejes de las ruedas y si se acumulan
pueden ocasionar el malfuncionamiento de la rueda. Use pinzas
para retirar cabello de las ruedas.
Lubricación.
Son muy pocas las veces que los Reformers necesitan
lubricación. Ocasionalmente, una rueda lateral puede rechinar. Si
esto sucede, rocíe levemente una pequeña cantidad de silicona seca
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Figura 3: Tensores enganchados
hacia abajo
Muchos usuarios tienen una
Figura 4: Arnés para sujetar los pies tensado
Para que el armazón
en un paño y limpie el riel de pista de aluminio en el lugar donde
la rueda lateral hace contacto. La silicona "seca" no tiene una base
de aceite. No se deben usar silicona a base de aceite ("húmeda") ni
WD40 porque atraen el polvo. Nunca rocíe silicona cerca o dentro
de las ruedas – esto puede lavar y enjuagar el lubricante de los
rodamientos y arruinarlos. Usted puede comprar silicona seca en
cualquier ferretería o tiendas donde venden piezas para automóviles.
Algunas veces las poleas necesitan lubricación para dejar de
rechinar. Haga un rociado rápido y directo con silicona seca o con un
pulverizador de Tefl ón dentro de la polea. Tenga cuidado de no rociar
en exceso. Es conveniente que retire los cables para evitar que les
caiga la silicona.
No lubrique los rieles del Allegro 2.
Los soportes de las barras para sujetar los pies (trimestralmente).
Para todas las barras de pies de Balanced Body con soportes de
fi jación para barras de pies, verifi que que el tornillo de pivote que
conecta los soportes de fi jación para la barra de pies a la barra de
pies esté apretado, pero no tan apretado que evite la rotación libre
del soporte. Para los Reformers Legacy, apriete el perno de pivote
para asegurar el soporte de la barra de pies.
Reposacabezas (mensualmente).
pernos de bisagra de su reposacabezas estén apretados.
Debajo del Reformer (mensualmente).
asegúrese de limpiar el espacio de piso que ocupan.
Parachoques de la barra de pies para plataforma de pie (solo para
Reformers de madera). Si sus parachoques de la barra de pies para
la plataforma de pie (las piezas plásticas pequeñas que protegen
la plataforma de pie de la barra de pie) se rompen o dañan, sírvase
llamar a Balanced Body para reemplazarlos.
MESA TRAPECIO (CADILLAC) Y TORRES
Retiro de los pasadores de
clavijas.
Estos pasadores están
ubicados en los tubos verticales
que alinean el dosel al marco y
deben ser retirados tan pronto
se complete la instalación.
Los pasadores de clavijas que
no se retiren pueden rasgar las
prendas de vestir y lacerar la
piel. Retire los pasadores con
un alicate.
Guarde los pasadores por si acaso necesita desarmar y volver a
armar la mesa para efectos de transporte. Véase la Figura 5.
Asegúrese que los tornillos y
Mueva los Reformers y
Figura 5: Los pasadores de clavija antes
y después de retirarlos de la mesa de
trapecio.