Balanced Body Allegro Reformer Manuels

Manuels et Guides d'utilisation pour Balanced Body Allegro Reformer. Nous avons 1 Balanced Body Allegro Reformer manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel D'instructions

Balanced Body Allegro Reformer Manuel D'instructions (248 pages)

Marque: Balanced Body | Catégorie: Équipement de fitness | Taille: 42.55 MB

Table des Matières

Important
3
Safety First
7
Replacement Parts
10
Maintenance Schedule
10
Parts List
11
Cleaning & Maintenance
13
Parts Included
15
Prepare Your Allegro Reformer
19
La Seguridad Ante todo
55
Programa de Mantenimiento
58
Lista de Piezas
59
Limpieza y Mantenimiento
61
Piezas Incluidas
63
Herramientas Necesarias (no Incluidas)
63
Cómo Instalar la Conversión de Colchoneta
70
Requisitos Previos
78
Posición Inicial
78
Progressioni Delle Molle Per L'allegro
103
Molle Dell'allegro Tower
104
La Sicurezza Prima DI Tutto
105
Programma DI Manutenzione
108
Parti DI Ricambio
108
Montaggio Dell'allegro® Reformer
109
Elenco Delle Parti
109
Pulizia E Manutenzione
111
Parti Incluse
113
Table des Matières
117
Montaggio Dell'allegro
117
Tower
119
Barra Push-Through (PTB)
120
Perno a T
120
Come Assemblare L' a Llegro® Stretch Reformer
122
Chiave a Brugola da 5/32", Lunga
122
Molla Gialla Lunga
122
Coppia
122
- Esercizio Standard
  128
- Le Concept Allegro : Balanced Body Allegro® Reformer Allegro® Tower of Power
  149
- Important
  150
- Conseils de Montage (à Lire en Premier)
  150
- Les Ressorts de la Tour Allegro
  153
- Points de Fixation des Ressorts
  153
- La Sécurité Avant Tout
  154
- Programme D'entretien
  157
- Inspection et Entretien des Équipements
  157
- Pièces de Rechange
  157
- Assemblage et Entretien des Podcasts
  157
- Montage de L'appareil Allegro® Reformer
  159
- Liste des Pieces
  159
- Installation de la Barre des Pieds
  160
- Installation des Boutons a Piston Noirs
  160
- Installation des Supports D'epaules
  160
- Installation des Extenseurs
  161
- Fixation des Cordes
  161
- Nettoyage et Entretien
  161
- Montage du Kit de Pieds Allegro
  162
- Pieces Incluses
  162
- Nº de Référence Description
  162
- Outils Necessaires (Non Inclus)
  162
- Montage de la Tour Tower of Power du Système Allegro
  165
- Preparation de Votre Allegro Reformer
  165
- Utilisation de la Sangle Murale de Securite
  169
- Installation de L'anneau de Levage
  169
- Exercices pour le Reformer
  175
- Travail des Pieds - Tous Niveaux
  176
- Chariot - Niveau
  177
- Le Hundred - Tous Niveaux
  178
- Précautions
  178
- Coordination - Niveau
  179
- Abdominaux Inversés - Niveau
  180
- Pieds Dans les Sangles - Niveau
  182
- Coffre Court - Abdominaux, Tous Niveaux
  184
- Soulèvement du Bassin - Niveau
  185
- Exercices Avec L'allegro
  188
- Déroulés Arrière - Niveau
  189
- Variantes Obliques
  189
- Travail des Pieds et des Jambes - Niveau
  192
- Poussée Assise - Niveau
  193
- Scie Circulaire - Niveau
  195
- Reinigung/Wartung
  209
- Montage des Allegro
  211
- Enthaltene Teile
  211

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